detoxikačný program
Otázka
hi Jenny,
mám záujem dozvedieť sa viac o vegánskej detoxikačnej kúry. Nie som záujem o úplne prechode k vegánskej strave, ale pozerám sa očistiť zdravým spôsobom (žiadne pilulky, atď) a prípadne obsahujúce niektoré z týchto nových vecí, aby môj životný štýl. máte nejaké návrhy alebo zdroja (webové stránky /knihy), ktoré by ste mi odporučili, aby som mohol robiť ďalší výskum? Som vo veľmi dobrom zdravotnom stave, cvičenia denne a jesť pomerne zdravo už.
Ďakujem!
Odpoveď
Dobrý deň, sa najlepšie vykonáva Jody-
detoxing na báze diéta rastlín alebo kvapalný rýchlo. Jeden, ktorý je veľmi jednoduchý skladá z vegánskej jedlo po dobu jedného týždňa, surové potraviny po dobu jedného týždňa, a potom jeden týždeň zmesových potravín a juices- To činí 21 dní a umožňuje všetky hlavné orgány tela začať eliminovať. V závislosti na tom, ako do hĺbky chceš ísť tam sú špecifické pre očisťuje žlčníka, pečene, obličiek, tráviaceho, atď Je tu veľmi dobrá 5 dní pečene a žlčníka flush, ktorá je tekutá strava s priľahlými stravy počas 5 dní a potom v posledný deň vám rýchle a pitie zadaný zmes kvapalín na odstránenie žlčových kameňov a vyčistiť pečeň. Existuje niekoľko odrôd a niekoľko kníh, ktoré sa dotýkajú na túto tému v závislosti na požadovanom výsledku. Dr David Jubb má veľkú žlčník /pečeň flush vo svojej knihe Lifefood kuchárka. Ak by ste chceli akékoľvek podrobnejšie informácie o vyššie alebo ďalšiu pomoc vo forme koučovanie /jedlo počas očistiť, neváhajte mi e-mail na [email protected].
mier a požehnanie
Chef Jenny