ACL chirurgia
Otázka
Dňa 28. idem do ACL rekonštrukčnej chirurgii. som už dal na nejakú váhu, pretože tento slzu vôbec a nechcem dať na už keď som nehybný. aký druh diéty by som mal ísť ďalej, alebo je tam dobrá kniha na čítanie na to?
r /Leif
Odpoveď
Leifa,
Aj keď ste zotavuje z operácie, vaše telo potrebuje zvláštnu bielkovinu liečiť. Budete chcieť jesť menej kalórií, než ste predtým, ale vyššie množstvo bielkovín. Ak mi poslať výška, váha, vek a koľko mobility budete mať (celkom pokoj na lôžku proti chodí s barlami), môžem vám povedať, koľko kalórií jesť každý deň, aby sa zabránilo priberať na váhe.
Je to nevyhnutné, ale, že budete stratiť niektoré svalovú hmotu a bude nahradený nejakým tukom. Akonáhle budete môcť znova uplatňovať že obráti.
Melissa
