Otázka ...
Otázka
Dobrý deň, doktor;
Prosím, dovoľte mi, aby som predhovor moju otázku. Viem, že táto otázka sa chystám položiť, znie z discription na svoje vedomosti, ale preto, že ste lekár, verím svoj názor na "bit" viac než ostatné non-lekári na týchto stránkach.
Moja otázka je v dodatku pikolinátu chrómu. Je to bezpečné? Som použiť iba raz, a rád náskok zložil hlad. Nechodím dlho medzi jedlami, ale občas som viac hungier než inokedy, a chcete sa vyhnúť prejedaniu, a zdá, že tento doplnok robiť dobrú prácu. Čítal som, že Chromium pikolinát môže spôsobiť rakovinu. Naozaj potrebujem vedieť, ako som sa vziať ďalšiu dávku, ktorá je bezpečná, alebo že existuje bezpečnejší spôsob, ako vziať Chromium, možno jazda na bicykli ho v zapnuté /vypnuté štýl je kľúč?
Vďaka
Odpoveď
Nikdy som prekročil všetky informácie o nebezpečenstve Chromium. Avšak,
Tam bol dvojito slepá, placebom kontrolovaná protokol A študovať účinky pikolinátu chrómu na zloženie tela. Účastníci boli zdraví, aktívni nosnosti personál námorníctva, ktorí prekročili percent telesnej štandardy námorníctva tuk 22% tuku u mužov, 30% u žien. skupina chróm nepreukázala podstatne vyššie zníženie buď percent telesného tuku alebo telesnej hmotnosti, alebo väčšie zvýšenie svalovej hmoty, než robil skupine s placebom.
Na druhú stranu, Chromium bolo preukázané, že byť súčasťou takzvaného glukózovej tolerancie faktor a mohli pracovať na zlepšení citlivosti na inzulín.
Dúfam, že to pomôže,
Tanya Zilberter, PhD