abs
Otázka
Dobrý deň
som 14 a váži 110 libier a ja som 5'4. Robím situps 500 a 100 tajtrlíci a vtip 2 krát okolo môjho okolia, ktorá je v tvare coldasack. Tiež som si to všetko každý deň a ja si jednodňové váhy a ďalší deň som bežať po dobu 30 minút. Aj druhý deň. Mám celkom dobrú postavu. ale ja chcem, aby mi Abbs v lepšom stave. Myslíte si, že robíte pomôže som bol teraz robí to pre obdobné dva roky. Som vo forme. Tiež môžete mi dať spôsob, ako jesť lepšie, takže nemám spomaliť svoj metabolizmus dole. Vďaka
Odpoveď
Vzhľadom k svojmu nízkemu veku, budem vás požiadať, aby ste odložiť na tieto otázky svojim partents. Pripadá mi, ako by ste sa na zdravú váhu a možno pričom na niektorých obsedantno fitness správania. To sa týka mňa. Prosím, zamerať sa na tom, že zdravá dievča, nie chudá vetvička, ktorý dostane chorý. Zdravie je to, čo je dôležité, musí byť na
