priberanie na váhe
Otázka
Hi;
Moje meno je Parsa a ja som 25 rokov chlapec
Teraz som 60 kg a som 175cm vysoký .... <. br> Aj je potrebné zvýšiť svoju váhu o 10kg vo veľmi krátkom čase ... možno menej ako mesiac;
nemám žiadny čas ísť pre niektoré športy ako kulturistiky alebo tak nejako ....
by ste mi povedať akýkoľvek liek, tabletky alebo injekcie alebo ja neviem, žiadnu cestu k dosiahnutiu príliš túto hmotnosť?!
jeho naozaj dôležité pre mňa ... naozaj potrebujem vašu pomoc ...
prosím ....
tnx alottttttttt .....
odpoveď
nie, neexistuje spôsob, ako dať o hmotnosti 10 kg v krátkom čase.
najviac by ste mať možnosť získať by bolo asi 1 kg za týždeň. Potom by ste to urobiť tým, že jej asi 1000 viac kalórií za deň, ako ste už robiť. A v prípade, že ste nemajú čas, aby sa zapojili do športu, váha bude väčšinou tuk, čo je pravdepodobne to, čo chcete.
Musíte dať čas. Začať už teraz :)
Vezmi si to pomaly, jesť trochu viac a cvičenie, keď môžete.
A skoro, budete váha chcete.
