najlepšie pre you
Otázka
hi, mohol by ste mi povedať, prosím,
ktoré prípadne sú pre vás najlepšie, čerstvé ovocie alebo cín /Konzervované ovocie?
Pýtam sa, pretože som love ovocia, a jesť to každý deň, ale nie vždy dostať do obchodov /predajní, takže mám konzervované ovocie v mojej skrini pre tie časy
tiež - je tam viac kalórií v tinnned ovocia - bez toho aby museli šťavy v cín, - ako čerstvé ovocie ???
kindess ide koleda
odpoveď
Vážený Carol,
som urobiť to isté! Čerstvé plody obsahujú viac vlákniny, pretože koža na nich, takže sú trochu lepšie pre vás v tomto ohľade. Niektoré balené ovocia pridáme cukor okrem šťavy, takže stačí si prečítať na štítku ovocie balené len v ich vlastnej šťave. Konzervované ovocie je vynikajúci záložný plán a je to vždy v sezóne;)
