flavonoidy
Otázka
Drahý George,
O koľko mg. flavonoidov sú v každej lyžicu čistej, obyčajné, non holandskej kakaového prášku v obchode s potravinami?
Chápem, že nutričný obsah by sa líšila od šarže k šarži. Chcem len niektoré veľmi hrubú predstavu o obsahu.
Mnoho štúdií diskutovať o zdravotné výhody na mg. A správy zo štúdií nemeria to v lyžíc, a to buď.
Takže, mohli by ste prosím, daj mi nejakú predstavu o flavonoidov mg. na lyžicu?
Díky moc, Kathy
Odpoveď
Ahoj Kathy!
Ďakujeme vám za vašu otázku výživy. Kakaový prášok je bohatý na polyfenoly, ako sú katechíny a prokyanidíny vynikajúce pre zdravie srdca. Preto každý lyžice non-holandskej kakaového prášku prirodzene obsahuje asi 36 mg kakaových flavanols (polyfenolov). Ak si zakúpite organické kakaový prášok z miestneho obchodu so zdravou výživou suma by mohla byť o niečo vyššia
Pre viac informácií o zdravotných prínosoch kakaového prášku pozrite sa na mojej knihy "ľahší strane horkej čokolády :. Odniesť ju do Heart "George Rapitis k dispozícii na www.eatrightbygeorge.com alebo www.planetyorgos.com
šťastné a zdravé nový rok sa na vás!
-George Rapitis, MS
www.juiceblend. com
