Vypálenie tuk z Food
Otázka
Za ako dlho po jedle má telo Complet spáliť carlories /ďaleko od jedla? Inými slovami, napríklad keď som na torte dva dni a stále udržiavaných svoju váhu môžem ešte priberanie na váhe z tohto koláča? Dúfam, že to dáva zmysel.
Odpoveď
Steven,
Vo Vašom príklade, nikto nemôže povedať, ktorý tuk má byť spálený v dvoch dňoch po jedle tortu. Vec je, že to nie je tak jednoduché, ako vysvetlenie školského "kalórie v - kalórie von" s modelom vaňou: voda prichádza z kohútika a ide von mozgov. Keby to bolo také jednoduché, môžete očakávať, že od tej doby ste pribrali koláč kalórií bola spálili
V skutočnosti, mnoho ďalších vecí, aj Oblasť :. Torte je intenzita sladkosť, pomer živín torte je, potravín, jedli počas dvoch dní a ich nutričných pomerov, a to aj typu vášho cvičenia - vzpieranie, vytrvalosť, vysoká intenzita intervaloch, nízka intenzita, atď. bolo by trvať niekoľko dlhý článok vysvetľovať podrobnosti, ale jeden krátky odpoveď môže byť:
Teoreticky môžete aj naďalej priberať na váhe z tohto koláča, ak jej sladká chuť a vysoký obsah sacharidov spôsobila vaše zvýšená chuť do jedla spôsobuje jesť viac iných potravín spôsobujú pozitívnu kalorické bilanciu spôsobuje ukladanie prebytočné kalórie ako telesného tuku.
čítanie kraju kalórií na diétach (prejdite na diskusiu a čítať "to, čo sme počítať, keď si myslíme, že
počítať kalórie")
http://www.dietandbody.com/articles/article1100 .html
Food-insulin Link (pomer živín v potravinách)
http://dietandbody.com/metabolic_syndrome//?page_id=8
O sladkou chuťou a kalorického príjmu
http://www.dietandbody.com/article1082.html
= TZ
Najnovší sprievodca o tom, ako odlupovať pokožku hlavy a prečo musíte
Konečný sprievodca tkaninami na svadobné šaty
63 roztomilých nechtov pre každú dĺžku a sezónu
Dokonalé obrazové vintage svadobné závoje pre váš klasický svadobný štýl
Najlepších 9 základných línií starostlivosti o vlasy pre kučeravé až kučeravé vlasy
