Toastový chlieb v porovnaní s čerstvým chlebom
Otázka
žiadny rozdiel medzi opečeným chlebom a pečivom, že to nie je opekané? pokiaľ ide o ich výhrevnosti a ktorý je zdravšie?
Odpoveď
opečeného chleba má vyššiu hustotu energie (viac kalórií v 1 oz.), takže teoreticky možno očakávať, že vám dám viac kalórií pred tebou ' re plná. Tiež rozdiel môže byť vo svojej preferencie: ak chcete čerstvý chlieb lepšie, budete jesť viac. To je o tom, kalórie múdry
Viac informácií o hustote kalórií :. Kalórie hustota, Okinawa Diéta, Volumetrics
http://dietandbody.com/did-you-know/?p=10
= TZ
