Najlepšia čokoláda na jedenie?
Otázka
som hľadal odporúčania ohľadom najlepších srdce zdravé čokolády veľmi mierne tešiť. Pre nízkym obsahom tuku, nízkym atď návrhy cukru Pri pohľade.
Mať mierne problémy plaku ... Aj v súčasnej dobe majú veľmi zdravej stravy a robili tak s výkonom za posledných 25 rokov (vek-63) ... ..appreciate akékoľvek konkrétne produkty (kakaové based), ktoré by ste osobne odporúčam.
Ďakujem
odpoveď
Vážený Boba,
My odporúčanie bude závisieť na presnom zdravú výživu ste práve nachádzate. S nízkym obsahom tuku je jedna vec a ja si nemyslím, že je to príjemný nízky paleta tuku horkej čokolády (a len sa ukázalo ako tmavá čokoláda zdravotných výhod.) - Aspoň som sklamal nájsť
Avšak, ak ste na nízkej carb alebo dobré sacharidov stravovací plán, ktorý, mimochodom získava oficiálne uznanie liek pre jeho srdce chrániace dlhodobé účinky, potom si naozaj môžete teraz veľmi zdravé (z tohto konkrétneho hľadiska) druhy čokolády. Pozrite sa na aspoň 80 percent tmavých značiek kakaových bez umelých sladidiel.
Viac Jednou z možností je domáce cukrovinky a sušienky, ale aby vám recepty, potrebujem poznať svoje preferencie, tuk-múdry a carbohydrate- múdry
Reading:.?
Môže strava zlepšiť cholesterolu čísla v dlhodobom horizonte
http://dietandbody.com/metabolic_syndrome/?p=19
čokoláda Fakty a recepty
http://bestlowcarbs.com/article1107.html
Je čokolády pre zdravú výživu?
http://bestofweightloss.com/recipes/2006/12/is-chocolate -Zdravie-food.html
Denník chocoholic
http://dietandbody.com/diet_dark_chocolate.html
Dúfam, že to pomôže,
Tanya Zilberter
