Dobrý deň, Jeho od vás veľmi láskavé ...
Otázka
Hi,
Jeho od vás veľmi láskavé ponúknuť odpovedať na otázky z public..here je moje: -
Keby som hnedá veľmi chudý steak na panvici a potom ju variť v tenkej vývare za povedzme 2 hodiny, potom odstráňte celý tekutý tuk tým, chladenie, budem znížiť pôvodný obsah tuku v hovädzom veľmi veľa
s pozdravom ,
John Reed
odpoveď
Hi John,
Áno, to účinný spôsob, ako pomôcť odstrániť tuk z mäsových výrobkov , Nemôžem vám dať definitívnu hodnotu, koľko tuku sa bude odstrániť, ale to bude významná suma.
Ďalšia dobrá stratégia, keď ste na varenie mleté mäso (napr mleté hovädzie alebo kuracie mäso), je plne variť mäso, potom ju do sitka a opláchnite teplou vodou. Neznamená to však trvať veľa času, ale zbaviť sa veľa tuku (samozrejme treba vypustiť žiadny tuk, ktorý bol v panvici príliš ďaleko).
Nádej, ktorá pomáha!
Karen
www.getfitwithkaren.com
