HELP ME !!!!!
Otázka
Skúšal som veľa diét a ja viem iste, že oni dont práce pre me..I má dve malé deti a ja vážiť 380lbs, ja som len 21 rokov a obávam sa, že budem jesť sám seba na smrť ... som veľmi bojí chirurgia, ale nemôžem z nejakého dôvodu sa mi dostať motivated.I rád svoje chlapca a milujem byť vonku, ale bolí ma robiť veľa chôdzu, a verte mi, že som try..Can mi prosím pomoct ... Ako môžem motivovať seba a držať sa niečo, čo mi pomôže schudnúť ..
odpoveď
Prestaň sa snažiť. Svojim zameraním na nič iné, ste zamestnávajú svoju myseľ a svoj život s otázkami čo do činenia s jedlom. Bol som tam, som naozaj pochopiť!
Nájsť rozptýlenie, ktorá tiež vyplní potrebu pridaných aktivít. Formálne cvičenie môže byť tak nudné! Skontrolujte, či do "Volunteer Match" (mám odkaz na mojej stránke), a to jednoducho urobiť. Urobiť niečo, čo by ste normálne nerobia. Ak budete pracovať za stolom, urobiť niečo, čo si vyžaduje pohyb. Školy potrebujú pomoc, nepriaznivými vplyvmi životného prostredia, starostlivosť o zvieratá, nemocnice, zdravotné, politické. Nájdete niečo a bude mať príčinu a inšpirácie, ktorá vás odvádza od zameraním na potraviny.
Potom, začať jesť. Nie skákanie jedlo a preboha, nič viac diéty. Žiadne produkty, žiadne plány. Žiadne pilulky a nie viac nezmysel. Všetko, čo potrebujete kúpiť, je potraviny. Správne ty. Môžete mať svoje čokoládu alebo pizzu, dokonca aj zmrzlinu a ešte byť zdravý.
Pozrite sa na moje stránky a ako som to urobil. To všetko zadarmo, bez podpisovanie v žiadne produkty, žiadne osobnosti, žiadne klamstvá.
Www.GetTheReal.info
Ak budete potrebovať moju podporu cez túto cestu, môžete napíšte mi odtiaľ, alebo práve tu. Môžete to urobiť.
