Atkins dieting
Otázka
Dobrý deň! Práve som objavil tento web a vyzeral ako skvelý človek požiadať moju otázku! Ide o to, že som bol na Atkinsonova diéta vypnúť a znovu zapnúť asi rok teraz, pretože som nikdy nebol schopný držať s ním tak dlho, ako schudnúť. Som len asi 5'1 "/5'2" a 15 ročné dievča. No, ja váži okolo 105 libier, teraz, po strate hmotnosti, možno trochu menej, ale ja zvyčajne nemajú vážiť sám seba (idem meraním). Mimochodom, moja otázka na vás je, je tam nejaký spôsob, že môžem presvedčiť svoju matku a rodinu, nemám poruchu príjmu potravy? (Úprimne povedané, keby som mal, bol by som tu s žiadosťou o pomoc, tak verte mi, keď hovorím, že nemám mať jeden a nemám dôvod klamať o tom.) Vidí ma neustále jesť, ale len čo som jesť len veľmi málo sacharidov (I jesť veľa zeleniny, mäsa, kuracie mäso, vajcia, šalát, syr, orechy, atď.) Vedia, že nemám ísť na záchod a očistenie po alebo tak niečo. A konečne, vedia, že potraviny nezaberá moje myšlienky, pretože som neustále niečo robiť, a keď oni na to: "Čo chceš na jedenie? Chcete ísť na obed?", Ja som len rád " jo kamkoľvek budete chcieť, "a pokračovať v tom, čo robím. A keď dorazíme v reštaurácii, som schopný pozrieť sa na menu a rozhodnúť o ako grilovaným kuracím šalátom, alebo steak, alebo dokonca hamburger bez drdolu. Žiadny veľký problém. VUT v Brne, moja rodina dostane do matkinej hlavy a je ako "Prečo sa schudnúť? Prestaňte jej schudnúť!", Len preto, že sú zvyknutí na mňa nadmerne hmotnosti (Bol som veľmi ťažké, keď som bol mladší). Moja teta je dokonca žiarli (ona a ja sme boli "bacuľaté" tie rodiny), pretože už nie som tučná, ale stále je. Keď sa hovoria, že toto mojej matke, ich niekoľko poznámok zrejme preváži živila so mnou a keď videl, že to, čo robím, je zdravý a ďaleko od poruchou príjmu potravy. Preboha, dokonca šiel na Atkinsonova diéta a dostal sa až na 98 libier (ona je 5 stôp vysoký)!
Takže pri všetkých svojich nesúrodý, moja otázka znie jednoducho, môžete mi dať nejakú radu, čo na to povedať im, že bude presvedčivý, že som zdravý a že to, čo jem teraz je zdravšie ako to, čo som použil na jedenie? Ďakujem moc za akúkoľvek pomoc!
-Brittney
Odpoveď
Vážený Brittney, všetko, čo musíte urobiť, je zavolať svojho lekára a majú svojho lekára vážiť vás a merať výšku. Ak je váš BMI je v normálnom rozmedzí, potom nikto nemôže povedať nič pre teba. Potom budete mať dôkaz, že to, čo robíte, je v poriadku. Ale preto, že ste iba 15 rokov, to je až na svojho lekára, aby to hovoriť nie tí, takže volanie.
Laura Kraemer, Slimkids.com
Elegantný a romantický strih so štyrmi svadobnými šatami Maggie Sottero
12 Jednoduchý a krásny dizajn nohy Mehndi pre všetky sviatočné sezóny
Ako správne odstrániť make -up
Opravuje sa Elope? Tento intímny obrad v národnom parku Glacier si zamilujete
15 otázok, ktoré by ste mali položiť svojmu svadobnému dôstojníkovi
