bytia vegetarian
Otázka
hi-Leigh-Anne,
som sa rozhodol, že nebude jesť mäso a stať sa trochu vegetarian- som nejedol červené mäso alebo akékoľvek MÄSO, ale aj sa stále jesť ryby na príležitostne zobrazovať
od júna 1st--
IAM pocit trochu unavený lately-- beriem multi vitamín každý deň, ale Neviem ---- stále sa cítim sluggish- nie som si istý, či to je kvôli nedostatku vitamínov MÄSO-i tiež brať doplnok thyrioid, pretože som mal ochorenie štítnej žľazy so mnou zaobchádzali na predaj mám na mysli ísť do svojho pravidelného lekára, ale ja chcel nejakú spätnú väzbu od vás a uvidíte, čo think-o mojom "únavu"
ďakujem za vašu pomoc,
romina Griffith
odpoveď
lekárom najhoršia nočná mora je vidieť niekoho na Thir harmonogramu sa sťažností únava. To preto, že je to taký nešpecifický symptóm a sprevádza mnoho procesov choroby. Avšak, ak je intefering s vašej každodennej činnosti, potom je niečo, čo rozhodne potrebuje odhlásil. Obyčajné veci, ktoré môžu spôsobiť únavu sú anémia, nerovnováha elektrolytov, dysfunkcia štítnej žľazy a poruchy spánku. Mnoho vecí možno vylúčiť pomocou jednoduchých krvných testov, ktoré je možné objednať iba vtedy, ak pôjdete vidieť svojho lekára. Je možné, že by ste mohli mať nejaké anémia z nedostatku železa, alebo nedostatku vitamínu B12 z nedávnej zmeny v strave. Navrhoval by som, že budete postupovať-up s lekárom a diskutovať o svoje príznaky a nedávny diétne zmeny s ním.
