1500 kalórií diéty
Otázka
napadlo ma, či viete o nejakej stránky, ktoré majú 1500 kalórií za deň príjmu, ktoré sú veľmi dobre zaoblené (všetkých skupín potravín, nebude opustiť svoj žalúdok prázdny) akékoľvek iné informácie, ktoré sú ochotní poskytnúť bude veľmi ocenil!
Vďaka,
Betty
odpoveď
Hi Betty,
Môžem navrhnúť, že namiesto počítanie kalórií, ktoré sa zameriavajú na kvalitu toho, čo jete a množstvo sa bude starať o seba. Keď sa dostanete to, čo potrebujete, nemusíte prejedať. Keď budete jesť ochutené balenie materiial, zostať hladný a uchovávať na stravovanie. Metabolizmu zmeny s aktivitou, stresom, množstvo spánku, a tak ďalej. Telo je schopné rozprávať vám, čo potrebujete, a kedy prestať, ak dostaneme z našej vlastnou cestou! Viac na http://www.premiumfuel.com na ozajstné jedlo,
Jedzte zdravo, cíti dobre, dobre.
Susan Lee
