Ešte jeden question
Otázka
Ospravedlňujem sa, že ťa zase obťažovať, ale vážim si vašu radu, táto otázka by mala byť jednoduchá pre teba. Prichádza; Díval som sa na niekoľkých on-line kalórií pulty a všetci Zdá sa, že sa líšia v tom, ako veľa kalórií, ktoré konkrétne množstvo jedla, ktoré obsahuje. Je tam počítadlo kalórií, ktoré odporúčate? Alebo mám ísť o obaloch potravín? To by bolo naozaj skvelé, keby ste mohli pridať počítadlo kalórií do svojho už úžasné webovej stránky
;-). Ďakujem za Váš čas!
Odpoveď
ste nevadí, a to je to, čo som tu! Som nadšená, že mám príležitosť pomáhať druhým, ktorí sú, kde som bol (problémy s nadváhou, poruchy príjmu potravy a frustrovaný!).
Http://www.calorie-count.com/je slušný FREE počítadlo kalórií miesto, ale niektoré z počtov sa zdá trochu vysoká (tj banány sa hovorí, že 200 kalórií, ale všeobecne, malé /stredné banán je len asi 100 kalórií). Rozpor v kalórií pre veci, ako je to veľkosť.
V iných prípadoch, "porcie veľkosť" sa líšia, niekedy až 3 krát! Croissant, napríklad vo Francúzsku je asi tretina je veľkosť croissanty zvyčajne k dispozícii v limonáde US A v Spojených štátoch, ktorá je považovaná za "malé" alebo "pravidelné" je často 2 alebo 3 skutočné "porcií" (ktoré sú na základe po 8 uncí).
Etikety na potravinách sú dobrým vodítkom, ale už bolo zistené, že "vypnuté", v závislosti na tom, čo si myslia, že spotrebiteľ chce. Ak je to diéta alebo "zdravie" potraviny, budú pravdepodobne podceňujú ich počítanie kalórií /percento tuku, atď ..
OH! A byť veľmi, veľmi opatrný o tom, čo balenia uvádzajú porcia je! Ja absolútne neznášam to, ale je to spôsob, ako klamať ľudí legálne. Len druhý deň som zdvihol malú škatuľu z týchto syrových krekrov - veľmi malú škatuľu, rozhodne nie viac ako pár, alebo hrsť a pol. Počet kalórií javí ako rozumná, kým som čítal, že to malo byť dve porcie (to znamená, že Double pamiatkovo chráneného kalórií, ak budete jesť vec ako každý normálny človek by).
Mnoho iných potravín, to taky. Takže opatrne .... Nejde len o kalórie uvedené, aby záležitosti, ale koľko porcií výrobcu hovorí, že je v balíčku
Napíšte kedykoľvek. - A vďaka za čo naznačuje, počítadlo kalórií na mojich stránkach. Pokúsim sa dal jeden na v najbližších niekoľkých dňoch. Vážim vstup!
Http://www.geocities.com/thereverend1investigates/
