Je to dosť
Otázka
hi
aj jesť len jedno jedlo denne a jej v deväť hodín v noci ... Vždy som mať aspoň štyri až šesť vegies a peice mäsa v čase čajového ,,, ale aj dont jesť čokoľvek deň s výnimkou banán ... pijem vodu
každý druhý večer budem mať púšť s mojím čajom
môj manžel hovorí, že i dont jesť dosť, pretože i dont mať raňajky či obed ale úprimne im nikdy hlad then..im 50 rokov starý a idem po dobu 2 hodín denne
Allmi krv práce je normálne, s výnimkou imjust dole na železo iba o jedno percento
keď som sa prinútila k jedlu jedného dňa začnem grganie a jedlo nesedí v mojom brušku pohodlne ... v poslednej dobe moje nohy boli bolí a pocit slabosti, ale myslím, že jeho, pretože sme sa posunul do novej oblasti, ktorá je veľmi kopcovitý a idem to každú noc
svojej strave sa skladá z tekvice zemiakov cauliflour broccali hrášok onions..carrots spinnach a mäso ..
niekedy krajec chleba
im len thin..build.
ďakujem
Helen
odpoveď
Hi Helen,
Nie som si istý, čo vaša otázka je. Neviem, ako dlho ste boli jesť takým spôsobom. My všetci majú rôzne metabolizmus a z informácií, ktoré ste nám poskytli, musíte byť návštevu lekára v pravidelných príležitosti, takže musím konštatovať, že ste zdravá a nie sú podvyživené. Aj keď vaše návyky môže zdať divné, ak ste získali dostatok kalórií na dennej báze, vidím, že nič zlé o svojej strave, dobre, okrem toho, že by ste mohli nájsť sami na nízkej hladiny cukru v krvi počas dňa, čo by mohlo viesť k rozvoju diabetu. Vždy som naznačujú, že každý sa multivatamin na dennej báze. Ja tiež naznačujú, že vychovávať tejto veci ďalšej návšteve svojho lekára.
Veľa šťastia,
Terence A. Russell
