potrebujú na priberanie na váhe
Otázka
Im veľmi tenký človek (145 libier), a chceli dať na asi 25 libier. Priberanie na váhe je veľmi ťažké pre mňa, a ja som povedal, že musím šokovať svoje telo ťažko preťaženie kalórií (protiens a sacharidov), ako aj prácu von. Koľko kalórií myslíš, že budem musieť každý deň začať priberať na váhe rýchlo? By pomocou tohto váhu získava prášok veci z GNC pomoc? Vďaka moc
Odpoveď
Phila,
Nemôžem vám dať množstvo kalórií s tým konkrétnejšie informácie o vás. Ak sa vydáte späť do niektorej z mojich minulých otázok som odpovedal na tie, o priberanie na váhe, ktoré vám môžu pomôcť von. V závislosti na trase, ktorú chcete vziať, môžete použiť niektoré doplnkové pomôcky, hoci bez toho aby vedel viac o vás nemôžem bezpečne odporučiť konkrétny produkt.
Tu je niekoľko predmetov, ktoré môžu help:
http://www.ivillage.com/diet/features/herbs/qas/0,,222490_1266,00.html
http://www.eatright.org/Public/NutritionInformation/92_11816.cfm
If máte obavy o svojej váhe by ste mali porozprávať so svojím lekárom a /alebo kontaktovať dietológa vo vašej oblasti, ktoré by ste mohli pracovať s jedným-on-one.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
