margerine citlivé?
Otázka
Hi
Všimol som si to pri dvoch príležitostiach teraz, že keď som tráviť čas s mojimi inlaws-, ktorí používajú skutočné maslo nie je margerine-moju celkovú bolestivosť, rovnako ako zažívacie ťažkosti po jedlo zlepšuje. Na googling to som zistil, že margerine, alebo aspoň slnečnicový olej obsahuje omega 6 kyseliny, ktoré sú zápalové u citlivých jedincov. Povedala by som, že je celiakia alebo lepok senzitívne, ktoré som am- by počítať. Obsahuje tiež iných umelých zlúčeniny, ktoré sú poburujúce. Navyše si myslím, že to môže len držať na vaše vnútornosti viac skúste umývanie margerine z vašich rúk po varení v porovnaní s maslom.
Nemôžem nájsť veľa on-line o margerine alergiu či citlivosť však. Narazili ste na to? Vďaka!
Odpoveď
Vážený Sue,
ľúto, že som vás nechal čakať. Počítač nie je vždy ochotný otrok
Čo sa týka margarín :! Nie je práve môj obľúbený produkt, a to buď. Tam je veľmi uštipačná analýza veci na http://www.stop-trans-fat.com, vysvetľuje, ako sú (väčšina komerčných), margaríny, ktoré môžu mať odradiť na celý život. Tie v podstate poznať závery z nej už, že je totiž plná zápalové vecí. Je to jednoducho fakt de-naturalizovaný produkt, ktorý vyžaduje príliš veľa nášho systému pre spracovanie (a odstrániť všetky to "cudzie kvalitu" dráždil tela).
Takže to nemusí byť nutne ani alergia na jedného prvku, ale len prirodzená averzia k celému receptu. priemysel
metódy a prísady sú popísané na uvedené stránky môže výrazne líšiť v jednotlivých krajinách a značku. Ale možno ste prišiel na bod, ktorý by mohol byť relatívne príliš veľa omega 6 vo väčšine margarínov: a príliš dobrú vec už nie je k ničomu
Avšak, tam sú niektoré organické margaríny, ktoré sú vyrobené! od zdravých olejov (slnečnicový, olivový, palmový). Nemali by používať metódy, ktoré zahŕňajú toxické chemické látky, a to buď. Niektoré môžu obsahovať sóju, aj keď, ktoré môžu poskytnúť alternatívne problémy v niektorých prípadoch. Nie som žiadny veľký fanúšik soy z niekoľkých dôvodov. Priemysel
olejov v margarínoch by bolo veľa "lepkavější" zmyť, ale v útrobách ďalšie prvky vstupujú do hry. To by s väčšou pravdepodobnosťou ako pomôcť brániť mazanie - ale to nie je vždy skvelá vec a to buď. Pridaná minerály a chemikálie alebo čo nie mohlo byť ťažšie poslať nadol systému. V každom prípade, keď polysaturated tuky alebo transf sa jedná, komplexne vzaté máte vysoko mineralizované produkt - vzdialený od obývacej látky (rastlinného alebo živočíšneho). Stojí telu veľa spracovať toto všetko, čo vyvoláva vnútorné teplo, zatiaľ čo olej /tuk sú už plné tepla /ohňa. Ak je človek náchylný k zápalu, alebo tam sú miesta vo vašom systéme /metabolizmus, kde je životná sila je slabá budete cítiť to celkom okamžite po podaní nečisté tuky.
Fat všeobecne v našej strave, podporuje životné procesy našich orgánov. Komplexne, môžeme ísť tak ďaleko, aby videli, ako zabezpečiť konštantný vnútorné teplo, ktoré uvoľňuje energiu pre ďalšie duchovné aktivity (jasné myslenie). Vždy sa dozvie o tom, ako príliš veľa tuku je zlé pre nás (veľmi true), ale nesmieme zabudnúť na nedostatok tuku (na tej úrovni, pri diéte) v konečnom dôsledku vedie k sklerotickými a tuhých porúch.
spoločností Maslo (za predpokladu, že je reálne riešenie, čo nie je vždy zaručené, ak idete organické alebo veľmi svieži /raw) je úplne iný druh potravín v porovnaní. Tučný nie je ďalší. S mliečnymi musíme priviesť jemný, pasívne, vidiecke kravu do obrazu, celú svoju rodinu a materstva, teplé vlastnosťami. Tie sa stal "preložil" vo svojich mliečnych výrobkov, bez toho, aby obsahovali skutočné zvierat bielkovín (mäso). Aj keď existujú nevýhody maslo, prísne vzaté z kompozičnej analýzy (cholesterolu, vysoké kalórií atď.), Existuje veľa výhod príliš. Dalo by sa nájsť zoznam nimi napríklad http://bodyecology.com (The 20 Zdravie Výhody Real maslo podľa článkov).
Vzhľadom k tomu, krava je taký zvláštny dar pre nás, nám poskytuje bohaté živinami, je to rozhodne stojí za námahu /peniaze investovať do udržanie jej pozitívne, milujúci energiu, a rozhodol som sa strážiť jej blaho tým, že kúpi organické mliečne výrobky produkty. Dokonca by som dodať, že nikde viac než u mlieka a mliečnych výrobkov, možno môžete naučiť vážiť ďalšie posilnenie dosiahnutú s bio-dynamické poľnohospodárstvo. Tie by mohli byť schopní pozorovať výrazné zlepšenie chuti v hornej časti čestného chuť štandardné skutočné maslo.
Mliečnych tukov významne prispievajú k pocitu pohody a veľkorysý životná sila. Príliš veľa mlieko, syr, maslo, smotana (a také tuk) bude skutočne vás flegmatik, a váš zažívací trakt príliš kyslá. Ale jogurty, tvarohy, čerstvé syry (tvaroh), maslo mlieko a mliečne acidophilus sú skutočne zvyšuje vaše zdravie na hlbšej úrovni, než nutričné hodnoty možno odhaliť.
Odporúča sa, aby sa zabránilo používanie masla, kde lisovaný za studena rastlinné oleje môžu byť použité na prípravu jedál. Mnoho výhod sú tiež stratené v vykurovacom masle, zatiaľ čo slnečnicového alebo kukuričného oleja sú radi, že dosiahnuť vyšších teplôt. Ale pridaním gombík tu a tam (občas!) Robí skutočnú lahôdku. Chlieb a maslo by malo byť naozaj znamenajú presne to! Je to báječný mať (Real) chlieb (kvasinky alebo kváskové, múka, voda, soľ a nič iné!) A skutočné maslo ako jednoduchý obed či sprievodom na šalát pre pre letné večeri. Okrem toho mám tendenciu hovoriť, že nemá zmysel v jedle (výkrm) torte, pokiaľ nebola vykonaná so skutočným maslom! Len nezabudnite, umiernenosť vo všetkých veciach.
Dúfam, že si udržať vynikajúce výskum ste boli vyzvaní k tomu sami už. Vždy ma dojíma a dáva mi veľkú nádej, že skončí výberu najchutnejšie a výživné jedlá a naozaj vychutnať odmenu našej planéty má ponúknuť, s úctou a vďačnosťou.
Pokračujte v dobrej práci, prajeme Vám prírodná aróma!
Láska, Evelyn.
