By sa mala zlepšiť trávenie pre chudnutie?
Otázka
Hi! Som neustále čítaní týchto protichodných (?) Články o vedenie váhy a trávenie. Niektoré reklamy spievať chvály tej či onej jedlo /doplnok /zložky, hovoriť to "podporuje trávenie", a tým napomáha chudnutiu. Mnoho zdravotníckych články nám dávajú zoznam potravín, ktoré sú ľahko stráviteľné "sprístupnenie živín viac absorbably /prístupné."
Ale ... diétny plán s nízkym glykemickým je o spomaľuje trávenie, nie? A jesť potraviny, ktoré nie sú tak rýchlo a ľahko vstrebateľné. V skutočnosti sa učí, že ťažšie vaše telo musí pracovať "dostať" na potraviny /živín, tým lepšia je jedlo.
Potom sú tu aj potraviny, ktoré tam pôsobia ako prírodné "sacharidov blokátory" alebo "tuku blokátory," zabránenie /zníženie vstrebávania naše telá 'niektorých tukov a sacharidov.
Ale ... potom tam sú enzýmy, by sme mali vziať, čo nám pomáha lepšie vstrebávať živiny!
Čo som chýba ??? Pomoc!!! : 0)
Ďakujeme za váš názor!
Odpoveď
Vážený Alyssa,
Dobrý postreh! Odpoveď, obávam sa, je nad rámec výživy a je priamo v teréne marketingu.
Musím však podotknúť, že prípady nedostatku živín v dôsledku zlej trávenia môže byť skutočne jedným z problémov dieters čelia, pretože tieto nedostatky môžu vyvolať špecifické chute a nezdravé chuť k jedlu. Tiež enzýmovej doplnky sú zobrazené na pomoc pri zdravej črevnej mikroflóry produkujúce, na jednu vec, imunostimulanty čo so sebou prinesie energetický rozpočet tela a pomáha zlepšiť fyzickú zdatnosť a celkovú úroveň pohybových aktivít každodenného života, takže váš výdaj energie stúpa.
Zaujímalo by ma, aká kombinácia zdravé potraviny s nízkym glykemickým s "vyhnívacích pomôcok" (mám na mysli tie skutočné, nie všetko, čo je inzerované) urobí na chudnutie ..
Tanya Zilberter
Ako si vyrobiť vrásky a záhyby zo šifónových svadobných šiat
Najlepšie tipy na líčenie očí, ktoré by ste mali začať používať vždy, keď idete von
10 najlepších šatov Sottero a Midgley z roku 2017
51 dlhých podrezaných účesov pre ženy a kutilský spôsob, ako si podrezať vlasy
21 najlepších produktov na trblietky a trblietky pre celodennú žiaru
