Fruitarian strava
Otázka
otázka: Aký je váš názor na Fruitarian diétu? Už ste niekedy skúsili? Myslíte si, že obývacia izba /jesť týmto spôsobom je možné
ODPOVEĎ :? Snažil som sa Fruitarian diétu, než som išiel rawpalaeo, keď som prednosť chuť surového ovocia k surovému zeleniny, keď som bol Raw Vegan. Bola to absolútna katastrofa pre mňa, Healthwise. Vyvinul som veľmi nepríjemné žliaz súvisiace so zdravím problémy a nutričné nedostatky. A mnoho ľudí, ktorých poznám, ktorí si následne išli rawpalaeo mali podobnými nepríjemné skúsenosti na surovej strave fruitarian v minulosti.
Zjednodušene povedané, problém s Fruitarian stravy je, že rastliny neposkytujú všetky živiny ľudské telo potrebuje na prežitie, takže 100% surovej rastlinnej strave a je neudržateľný. Samozrejme, v mnohých prípadoch, telo môže vyrábať niektoré z chýbajúcich živín v Fruitarian diéte, ale opotrebováva telo v priebehu času, a tam sú niektoré živiny, ktoré sú možné, aby orgán, ktorý má, čo znamená, že v dlhým termín, nevyhnutne vznikajú vážne nutričné nedostatky.
hth
RPG
---------- ĎALŠÍ VÝVOJ ----------
OTÁZKA: Wow ... je to pre mňa ťažké vzdať predstavu, že Fruitarian strava je najvyšší zo všetkých a najzdravší spôsob, ako k jedlu. Aká je vaša strava teraz a čo cítite, je najlepšie diéta pre priemerného človeka? Myslíte si, že lakto-vegetariánska strava je najlepší alebo diéta s trochou mäsa je najlepší? Som tak zmätená. Som odišiel a na surovej strave takmer 20 rokov. - A zakaždým, keď som skúsiť Fruitarian diétu som skončiť s poruchou príjmu potravy podobné symptómy a "ortorexii (závislosť na spravodlivý jedenie) nemôžem zmieriť s mojím strave.
odpoveď
Moja diéta bola surovej verzia paleolitické stravy za posledných 8 rokov alebo tak. je to naozaj to najlepšie druh stravy, pretože sa vyhýba teplo -created toxíny, ktoré vznikajú pri varení, ako aj zamedzenie non-Palaeo potraviny, ktoré môžu spôsobiť zásadný alergénnych a iných toxických účinkov.
Lacto-vegetariánskej diéty nie sú zdravé vzhľadom k ich extrémnej dôraz na rastlinných potravinách, mliečne výrobky a varenie, a to aj aj keď sú "menej horšie" ako strava bohatá vo varených potravinách živočíšneho pôvodu ako posledne spomenutí majú oveľa vyššie množstvo tepla vytvoreného toxínov v nich. Samozrejme, že varená strava s nejakým mäsom v nich pomôže vyhnúť sa nutričné nedostatky bežne sa vyskytujúce na laktoferín vegetariánska strava. krása surové, paleolitické diéty je, že sa vyhne všetkým týmto nástrahám.
čo by som navrhnúť, je, že si prečítať závity na rawpaleoforum a rawpaleodiet yahoo skupina získať predstavu o tom, čo surové -meat orientované diéta vyzerá.
HTH
RPG
Čo je jedným z najmenej známych,
Najlepšie farby na nechty, aby krátke nechty vyzerali prirodzene dlhšie
Lichotivé svadobné šaty pre morskú pannu pre nevesty s postavou presýpacích hodín
Vintage čipkované svadobné šaty na oslavu inšpirovanú starožitnosťami
Klasická svadba na vinici s modernými saténovými svadobnými šatami
