Úzkosť, nevoľnosť GABA
Otázka
Dobrý deň, Melissa, Ja som muž, neskoré 30. rokov, 180 cm vysoký a váži 210 libier, moja strava bola len spravodlivé ako isuffer chronické nevoľnosti a jesť kedykoľvek som skutočne cítiť hlad, ktorý znamená veľa nezdravé potraviny. Aj nemôže vykonávať rovnako ako sa cítim veľmi dobre. Trpím GAD, chronickú nevoľnosť, depresie a sekundárne androgénov nevysvetlil. Verím, že to všetko bol spôsobený stresom v práci, ktorá viedla k záchvaty paniky a GAD.
Moja otázka je, aké potraviny sú bohaté na L-theanín, som mal QEEG vykonaná na môj mozog a ja bolo povedané, že úzkosť centrum sa rozžiari ako vianočný stromček a je to problém, ktorý si myslí, že je príčinou všetky moje ďalšie problémy. Chcem vedieť, môžem získať dostatok L-theanin z diétou alebo musím vziať doplnok, L-theanín je predzvesť GABA neuro vysielač, než vám dáva pocit pokoja a predpokladá sa, že moja chronická úzkosť horí môj GABA a Serotonín.
som čítal na nete, že zatiaľ čo L-theanin podporuje produkciu GABA znižuje produkciu serotonínu, ktoré nechcem. Prosím, pomôžte, ak môžete. Ďakujem.
Odpoveď
Scott,
Je mi ľúto, ale pretože L-theanin nie je bezpečné alebo efektívny spôsob, ako na liečbu stavu, nechcem, aby odpovedať na otázku. Ospravedlňujem sa a ja by som dôrazne odporúčame požiadať svojho lekára o ďalších možnostiach, ktoré prešli klinické skúšky u ľudí s vašou kondícii. Hoci GAD je najčastejšie kombinácia prostredie a genetiky, poradenstvo môže tiež pomôcť veľmi dramaticky naučiť sa s ňou vyrovnať a zmierňovaní príznakov, a naliehavo vás žiadam, aby ste ho prehliadnuť.
Veľa šťastia!
Melissa
