Spiritualita ovsenej kaše?
Otázka
Evelyn:
Prosím ťa, povedz mi, čo viete o spiritualite
ovsené vločky. Idem vegan a uvažujem robiť to môj
zošiť. Je to dobrá voľba? A prečo alebo prečo nie?
Jason
Odpoveď
Vážený Jasona,
Ovos je dobré pre istotu. Ako zrno je plná Isis-Madonna platnosť, prijaté prostredníctvom prvku vzduchu, ako tráva vo vetre, dať do svetovej duše. Je to ušľachtilá vlastnosť stojí vedľa ružovej tvare ovocia (růžovka); v prípade, že ruže týka vína a krv, obilia na chleba a hlavy. Spoločne sa živí Kristus vedomia (slnečná sila, ktorá leží v srdci skutočného potenciálu človeka).
Botanicky vzťahujúce sa k mesačným rodine ľalie, to nevyvíjal do baňaté vetvy (cibuľa atď), ale bol vypracovaný nahor síry (oxid kremičitý dome) silou v smere semena a stal sa enobled obilia , Toto robilo to výdatné (pikantné), slnečný a univerzálne, perfektné živiny pre naše kremeňa a mesačného nervózny-sense systému a hlavica stĺpu.
Všetky štyri prototypically západnej zrna výborné sponky v západnej vegánskej strave (pšenica, ovos, raž, jačmeň). Doslova BUILD nás up.It Najlepšie je meniť, iba jedna zdôraznil nad sebou, kedy určité zdravotné problémy, takže dopyt alebo podnebie /počasie má radšej ochladiť alebo zahriať potraviny.
Ovos patrí špecificky k ohňu element a otepľuje vlastnosti: to sa odráža v jej vysokým obsahom tuku. Preto je vynikajúci zimný štart. Tento ultra otepľovanie vlastnosť je tiež preukázala v tom, že robí dobrú kvapky: ovsenej slamy vyvarí do čaju. Ovos-polievka s bylinkami otepľovanie je dobré pre zažívacie ťažkosti alebo zažívacie problémy. Ovos sú bohaté na horčík, fosfor, mangán. Veľa používa v low-cholesterolu diéty. Veľmi dobré pre diabetikov, pretože nezaťažuje systém s cukrami (ako robiť väčšinu sacharidy); ovos pomaly uvoľňovať tieto cukry, spolu s anabolickými silami, ktoré stimulujú vôľa silu postaviť silný a pôsobí prostredníctvom Vyššieho Ja (neopierajte o falošné zvýšenie cukru). Tie isté vlastnosti pomáhajú regulovať naše proteínové procesy (veľmi zložitý duchovný proces, v skutočnosti, ktorých mäso nemôžu len "vykrmit") tak, aby sme sa ísť dlhú cestu na rastlinnú hmotu. Bohaté na vlákninu, ale vysoký obsah kalórií (týkajúce sa obsahu tuku): veľký zdroj energie, ale výkrm ak je použitý v občerstvenia a energetické tyčinky, ak nepoužívajú veľa cvičenia. Ovsené sušienky nie sú jednoduché, ale lieči najlepšie zvážiť nutričné elevenses pokiaľ sa tak s obilia sirupu a sušené ovocie a /alebo hazlenuts.
Oheň v ovse to vynikajúci potrava pre melancholické humor robí. Ak už máte väčšiu ohnivú temperament, raže alebo pšenice je oveľa odporučiť ako pravidelný sponiek striedala s ďalšími zdrojmi sacharidov.
spoločností Ovos môžu byť konzumované v mnohých rôznymi spôsobmi. Čím viac spracovávajú obilia menej životné sila je zachovaný, takže skutočné zrno obsahuje najväčšiu životnú silu, ale tiež vyžaduje veľa prípravy (čas). Ako alternatíva k ryža, bulghur, proso, to dáva dobrý zdroj cabohydrates v hlavné jedlo (a je orechový a chutné). Vločky môže byť hrubý alebo viac mletých, aby sa stal jemnejší. Krupica, thermologically predčistená sú jedným z najlepších zdrojov a ľahko pripraviť. Instantné kaše (múka), musí byť kúpený čo najčerstvejšie a keď to stále robí polovica slušné rýchle raňajky, mohlo by to rýchlo stať pohodlie potraviny a nemali by byť prijaté na dennej báze. Najlepšie, aby sa čerstvé od nuly (hrubej vločky varené vo vode 5 minút, pridáme mlieko po oddeleniach) .Oat palacinky a ovsa chlieb, aby super alternatívy pre verzie pšenice, ale nie je potreba nahradiť pšenicu trvalo (to by nebolo múdre bez alergie s výzvou, aby tak urobili).
Ovos nie sú pre každého, pretože môžu byť ťažko stráviteľné, alebo ležať príliš ťažké na bruchu (po príliš dlhú dobu). Najmä v
letnej horúčave alebo s pracovníkmi úradu. Ovsené vločky kaše denne počas chladnejších mesiacov by malo byť v poriadku. Chrumkavé ovsené müsli môže mať slávnostný alternatívu. Pre všetky dobroty, že obsahujú, Ovos neobsahujú B12 - ktoré som spomenul, pretože nedostatok je vždy problém s vegánstvo. Takže myslíte, že o tom opatrne. Všeobecne možno povedať, ako vždy, len nepreháňajte to o jeden a ten istý výrobok. Mohol by som napísať toľko obdivuhodných vecí o jačmeňa. Tiež nezabudnite o amarantu, proso, pohánka a quinoa (Nie všetky trávy a obilia, samozrejme, ale každý s dobrým príbehom).
Vždy jesť veľa ovocia v strave bohatej na obilie, keďže toto sa pridá k tomu, čo zrná ponúkajú s vyvažovacím pracujúci v krvi. Tu Ego (Vyššie Ja) sa mieša myseľ a dušu. Kombinácia (zrno + ovocie) stavia najväčšie duchovný most medzi nebom (vyšších svetov) a Zemou. Ak zahrniete med v tejto diéte by ste sa mať ekvivalent nutričného jogy - jarmo (lyžičku surového medu s niekoľkými polievkové lyžice ovsených müsli a strúhaným jablkom ako ma vyzdvihol v polovici dopoludnia, alebo skoré raňajky ak máte dlhý deň).
Ak chcete ukončiť na nadnárodnej vysokej duchovnej. Poznámka: Ak zrná sú štyri prvky nakonfigurované do temperament, potom ovocím je morálka konsolidované
Sčítané a podčiarknuté, ovos môže byť veľmi dobre v vegánskej strave , ktorá vám trochu hmotnosti väčší zmysel ako jedna, ako telo /mozgu potravín. Ak sa chystáte jesť ovos pravidelne sa uistili, že sú ekologické. U tohto druhu potravín bio-dynamické kvality je particulaly odporučiť. Nejedia ovos vo viac ako jednom jedle (to je to nepreháňam). Nie ste kôň, po všetkom. Oni sú najlepšie metabolizuje pri konzumácii v dopoludňajších hodinách (alebo pred 3 hod - pečeň je potom na vašej strane).
Vychutnajte si zdravé jedlo a veľa šťastia s vegánstvo.
Dávajte pozor, Evelyn
