Kombinácia fats
Otázka
chcem schudnúť a ja viem, že niektoré tuky pomáhajú v tomto procese. Kúpil som si CLA, ľan olej a kokosový olej. Počul som, že nemôžem kombinovať CLA s ľanom, pretože súťaží o absorpcii. potom, čo ostatní tuky? Musím im potravu samostatne tiež? pretože každý z troch tukov aj spomínaných práce v rôznych spôsoboch
tuky aj spotrebúvajú prostredníctvom stravy patrí .; vajcia, hovädzie, kuracie.
by som mal vziať CLA s kuraťom?, ľan s vajcami? .. atď ..? je to tak mätúce. Som celkom dozvedieť sa o výžive, ale ja som neurobil vysokoškolské vzdelanie v odbore biochémie!
Dúfať, že vy (alebo niekto iný) môže pomôcť. Na zdravie. Annette
Odpoveď
Annette,
Áno, môžete spojiť s CLA ľanu. Snažte sa trvať dlhšie ako 20-25 gramov tuku naraz, pretože to je, keď budete prestať absorbovať všetko. Množstvo tukov v doplnkoch je zvyčajne veľmi malý a nemali by ste mať čoho báť.
Melissa
Klasická a romantická svadba so zelenou a bielou paletou v zoo Indianapolis
Zbavte sa broskyňových fuzzov a jemne odlupujte tieto elektrické holiace strojčeky odolné voči nárazom
75+ ohromujúcich kučeravých účesov, ktoré sú spojené s touto textúrou
Typy tyčinkových mydiel:Výber správneho typu pre vašu pokožku
