food intolerances
Otázka
1.m, 50.5'8 "
2.watching sacharidov, mliečne výrobky
3.jog 30 min. denne
4.no zdravotné problémy
Melissa
Ako starnem, som sa ocitol reagovať na niektoré potraviny. Táto reakcia je všeobecne nadúvanie a plynatosť, ktoré zvyknutý vylúčiť.
začalo to pred niekoľkými rokmi, keď som začal dostať opicu a studený ako symptómy po vypití beer.That bolo v poriadku, len som znížiť späť na pivo.
Potom som začal dostať plyn z mliečnych výrobkov, a tak som prešiel na laktózu voľné mlieko.
teraz zdá sa mi bude reagovať na sacharidy , najmä zemiaky. mal som nejaké zemiakový šalát na večeru na večierku v noci a ja som sa musel vrátiť späť moje nohavice-veľmi trápne!
pri tomto tempe budem môcť označiť len jesť mäso a ovocie a zeleninu!
Is tento spoločný? som naozaj napichnutý o zemiakoch, nemôžem nič nájsť na 'neznášanlivosti zemiakovú ".
beriem tráviace enzýmy, zázvor, a probiotiká pred a po jedle, pomáhajú len trochu.
zmienil som sa o všetko to môj doktor, povedal vystrihnúť potraviny, ktoré didagree so mnou a vziať enzýmy.
Ak by ste mohli ponúknuť akékoľvek myšlienky alebo priamo ma niekde by ocenili.
Odpoveď
Carle,
Existujú dve hlavné príčiny plynu. Prvý a najbežnejšie sa prehĺtajú vzduch. Ak je to váš problém, že to nie je moc potrebné urobiť okrem vzdať sa všetkých vzdušné potraviny, sýtené nápoje, šľahačka, pusinky, plyn opravné prostriedky chleba a prevzatie pult, obvykle Simetikonová, ktoré sú veľmi bezpečné, aby prijali denne.
Druhou možnosťou je, že máte zdravotný problém. Plyn samo o sebe je zvyčajne dôvod na obavy, ale ak ste stratili nejakú váhu, pretože to začalo, alebo si všimli akýkoľvek typ zmeny v stolici (farbu, konzistenciu, veľkosť, veľkosť, olejnatosť), potom budete musieť byť odhlásil ASAP. Vzhľadom k tomu, že ste 50, si má vykonať skríningové kolonoskopia rovnako, takže by som odporučil ísť dopredu a plánovať, že. Šanca na svoj plynový byť príznakom rakoviny hrubého čreva sú veľmi malé, ale nie je nulová ... takže si sami na gastroenterológ. Druhý vážny zdravotný stav, ktorý môže viesť plyn, ako je to diabetes, takže uistite sa, že pravidelná lekár kontroluje hladinu krvného cukru ročne.
Melissa
Horúce záblesky menopauzy:V populárnej televízii nie sú také neobvyklé
Trendy nechtov na jar 2021 sú predovšetkým o optimizme
Falošný opaľovací sprievodca:Najlepšie samoopaľovacie prostriedky pre tón pleti
Ako na pláž:Žiarivý make-up-Vyzerajte, akoby ste strávili deň na pláži
16 receptov na domácu zmrzlinu na zalievanie úst
