musím stratiť veľa na váhe!
Otázka
I AM A 14 ročná dievčina, ktorá sa chystá ísť do strednej škole a ja naozaj nechcem prejsť tými dverami WAY som teraz ...., tak mohol by si prosím, pomôž mi ????? vážim 255-260 libier a ja som v priemere okolo 5'5-5'6 a ja naozaj potrebujem vašu pomoc .... I dúfal, že strácajú približne 50 alebo viac libier v čase, keď som sa vrátiť do školy .... tak bude prosím pomoct ME..I NECHCEM BYŤ robil žarty z znova!
zúfalé NADVÁHOU GIRL ... AKA
JESSICA!
Odpoveď
Jessica,
Je mi ľúto, ale na 14, tie najlepšie ľudí hovoriť sú tvoji rodičia a lekár. Prosím, poraďte sa so svojím lekárom! Ona /on bude schopný vám pomôcť veľa. Váhový úbytok je pomalý proces, a to je nemožné prísť o 50 libier za 7 týždňov v zdravom spôsobom. Ak chcete vidieť tieto výsledky budú mať dlhodobý záväzok a správnej výživy. Môžete to urobiť, mám vieru vo vás. Prosím, len hovoriť so svojím lekárom a /alebo rodičia ďalej.
Veľa šťastia!
Lea
