Love Beauty >> láska krása >  >> Najčastejšie otázky >> Strata váhy >> špeciálne diéty

Fruitarians


Otázka
som sa len opýtať, či fruitarians môže dostať tuk alebo perhpas stratiť veľa na váhe od len jesť ovocie a fruitarians nakoniec cukrovku?
Odpoveď
Akékoľvek jedlo jete alebo akékoľvek diétu budete držať dlhodobo, musí obsahovať proteín z nejakého zdroja, a žiadne diéty, ktoré vás obmedzuje iba na jednu formu potravinových lístkov ste náchylnejšia na nutričné ​​nedostatky.
Každý, kto jej príliš veľa kalórií môže dostať tuk. Pokiaľ ide o diabetes, nie som spôsobilý dať definitívnu odpoveď. Môj odhad je, že "frutariáni", ktorí jedli len sladké plody, mohol nad to urobiť, pokiaľ ide o cukor ide.