Love Beauty >> láska krása >  >> Najčastejšie otázky >> Strata váhy >> špeciálne diéty

ísť


Otázka
Melissa
som s použitím umelé sladidlo teraz, ale počul, že nie sú tak healthy.Is existuje jedna značka, ktorá je lepšia ako ostatné?
Tiež, keď som dont mať to, mám výskyt diabetu v rodine.
som začal brať bylinné doplnok s názvom Type II obrany, ktorý obsahuje Funugreek, Ala, Horký melón a ďalšie byliny, ktoré majú pomôcť srengthen svoj systém a odraziť cukrovku. Počuli ste o tom? Vďaka.
Odpoveď
Barryho,
Bezpečnosť umelých sladidiel sa líšia. Všetci sú úplne, úplne bez bezpečného pochýb o tom, na úrovni vláda rozhodla bola maximálna pravdepodobnú spotrebu. Bohužiaľ, to len prekladá do asi 5 alebo 6 paketov deň-áno, je to dobrý nápad, že nebude používať viac ako 4 alebo 5 paketov akejkoľvek jednej sladidlá denne. Ak budete potrebovať viac, potom použiť dva rôzne druhy tak, že nejete viac ako 5 paketov niektorého
Všeobecne tu je rozpis bezpečnostné
Najbezpečnejší: .. cukrové alkoholy s výnimkou sorbitolu (glycerol, maltitol, xylitol, . atď atď), sukralóza (Splenda), cyclophosphamate a Stevia
Pretty bezpečné: sacharín. Extrémne vysoké dávky spôsobujú rakovinu močového mechúra u potkanov, a to nie je odporúčané pre tehotné ženy. To nebolo preukázané, že spôsobuje rakovinu močového mechúra u ľudí (naše vaky sú veľmi odlišné od myší membránami). Aj keby to zdvojnásobila riziko, ako to robí u myší, potom sa vaše celoživotné riziko rakoviny močového mechúra by sa skákať 0,02% šancu na 0,04% šanca na. Som si istý, viete, že s rodinnou anamnézou diabetu, vaše šance na získanie to v určitom okamihu sa pohybuje v rozmedzí 20 až 100% v závislosti na vašej diéty a cvičenia.
Nie je to tak bezpečné: sorbitol. Sorbitol sa vyrába z glukózy v očiach diabetikov a prispieva k diabetickej slepote-sorbitol jete, nie je dobre vstrebáva z tráviaceho traktu, ale ak máte v rodinnej anamnéze cukrovky, tak by som zostať preč. Ten druhý je potrebné venovať pozornosť, je aspartam. Aspartám je rozdelený do určitej látky, ktoré môžu byť toxické pre váš mozog, ak došlo k narušeniu ciev v mozgu, ak ste mali aneuryzma, mŕtvicu, akýkoľvek typ vasculidity, meningitída, západonílskej horúčky, atď, že vás nevedela, alebo akýkoľvek typ vysoká horúčka alebo závažné infekcie kdekoľvek v tele. Takže sa nemusíte používať aspartam, ak ste chorý. V opačnom prípade máte dobré ísť.
Type II obrany Počul som ALA a horkého melónu a môžem vám povedať, že nebude robiť nič pre diabetes. Nemám tušenie, čo Funugreek je, ale či to naozaj funguje, nejaké peniaze hlad farmaceutická spoločnosť by skočil na neho pred rokmi. Našťastie existuje niekoľko absolútne pravý a vyskúšaný, 100% efektívnych metód prevencie diabetu, už viete, ale dovoľte mi, aby som vám pripomenul:
1. Každý deň ľahké cvičenie, ako je rýchla chôdza jedna hodina.
2. Nejedzte sladký nevyžiadanej pošty. Ak áno, jesť potom, čo ste už naplnený váš žalúdok so zdravými vecami, takže sladký junk bude stráviteľné pomalšie.
Tak sa hotovosť by ste stráviť na bylinných doplnkov a kúpiť dobrý pár športovej obuvi !
Melissa