parazit obavy
Otázka
je tam nejaké výhody z jesť moje steaky vzácne, rovnako ako jesť surové pokrmy, ako tatarák na semi-pravidelne? alebo som v nejaké nebezpečenstvo z jesť 'zmiešaný diétu "z varené a surové? Milujem vzácne steaky a surové na príležitosti, ale jednoducho nie sú pripravení ísť všetci surové exclusivly len yet.Since nemám jesť varené rovnako ako vzácne /raw by to spôsobiť, že prirodzene sa vyskytujúce parazity overpopulate a spôsobiť zdravotné problémy ako protiklad k práve deje všetky suroviny?
vďaka
---------------------------------------- ---
vyššie uvedený text je nadväzuje na ...
----- ----- Otázka
som fearfull parazitov a pásomníc, tam je tááák moc konfliktné informácie tam ja neviem, čo mám veriť! Nejem all surové strava, ale ja si vychutnať svoj podiel vzácnych steakov a niekedy aj surové meats- ale ja som len nedávno začal robiť starosti parazitov /červov.
Je nejaká pravda môjho paranoja?
----- ----- odpoveď
Vitually none. Väčšina organických navýšil zvieratá sú pravidelne dostávali odčervovanie medicínu, tak ako tak. Wild mäso je teoreticky mal mať veľa parazitov v ňom, podľa takzvaných "expertov", ale ja a mnoho ďalších RPDers, ktorí jedia veľa mäsa divokých si nevšimol vec, a som bol jesť mäso voľne žijúcej za years.There celkom dobre možné, parazity (či skôr "symbiontoch") v potravinách, ale skutočnosť, že na zdravotné problémy, súvisiace sa, že sú tak veľmi vzácne, naznačuje, že tam nie je moc pravda na pleomorphism teórie. Guru, vziať Aajonus Vonderplanitz o to, že takzvané "parazity" sú naozaj symbiontov, ktoré pomáhajú vyčistiť mŕtve toxickú hmotu v tele, a že vzhľadom na to varené-food-jedáci majú viac toxické látky v tele, ktoré sú väčšia pravdepodobnosť, že trpí vedľajšími účinkami.
To znamená, že som narazil len dva odkazy na parazity medzi RPDers. Tieto dve udalosti došlo potom, čo dvaja boli do trópov, kde môže byť jedlo ľahšie kontaminovaných. V oboch prípadoch záchvaty boli malé a veľmi dočasný, v porovnaní s tým, čo varené-food-jedáci zvyčajne skúsenosť.
Posledná Overil som si, dokonca aj stolice ľudí, ktorí jedia veľa teplé jedlá sú plné rôznych jednobunkové alebo mnohobunkové parazity, pretože existujú všade v našom prostredí. Čo rawpalaeodieters zistiť, na konci je, že všetky tie veci, ako sú baktérie /parazitov, atď, že učili sa báť, že nie v skutočnosti prispievajú k ľudskému zdraviu. Nakoniec jediný spôsob, ako človek môže objaviť pre seba, že to je fakt, je jesť surové mäso dostatočne dlho, aby bolo vidieť výsledky.
Ak chcete ďalšie potvrdenie, vždy môžete požiadať surové, paleolitické diéta skupiny na Yahoo a inde. Musím priznať, že spočiatku, aj ja mal strach z parazitov a išiel pre všetky druhy odčervenie bylinných, ako palina, ale rýchlo som si uvedomil, nehrozilo nebezpečenstvo, takže som prestal používať také doplnky, a nikdy nemali ľutovať moje rozhodnutie.
RPG
odpoveď
Nemyslím si, že ste naozaj potreba sa starať o parazitmi, dokonca so zmiešaným stravy. Takmer všetky naše životné prostredie, vrátane našich potravín, je vyrobený tak, hygienicky čisté, v týchto dňoch, že nehrozí žiadne nebezpečenstvo.
To znamená, že si nemyslím, že zmiešané varené /surové strave bude robiť vám veľa dobrého, najmä ak ste vo veľmi zlom zdravotnom stave. Tak dlho, ako budete jesť teplé jedlá, vaše telo bude príliš často zaplavená toxíny z tepelne opracovaných potravín, aby bolo možné správne detox.
určite by som priznať, že jesť vzácne mäso je lepšie, než jesť teplá mäso, takže ak ste relatívne zdravá len s ľahšími chorobami, môže to byť voľba, aj keď je to pomalá cesta k lepšiemu zdraviu.
povedal by som, že je to úplne v poriadku robiť zmiešané varené /surovú stravu, keď začínate rawpalaeo diétu, aby sa zvyknúť si na to všetko. Predpokladám, že nie ste len obavy o problematike parazita, ale kvôli chuti. Najlepší spôsob, ako si zvyknúť na to, je začať s celou svojou mäsa vareného na čokoľvek teplota je pre vás najpohodlnejšie, s čo najväčším počtom spracovaných omáčky ako sa vám páči, a potom postupne znižovať varenie teploty o stupeň Celzia /Fahrenheita každý tak často, ako si zvyknúť na každom stupni, ako aj zníženie množstva omáčok - až sa nakoniec dostanú do štádia, kedy si môžete ľahko zvládnuť jesť surové mäso pri izbovej teplote bez omáčky (aj keď môžete pridať surové omáčky, Ak chceš).
Zistil som, spolu s mnohými ďalšími, že môj bývalý počiatočné negatívne reakcie niektorých surové mäso, hneď na začiatku diéty, bol spôsobený predovšetkým bývalých návyky a sociálne klimatizácie. Takže ak budete jesť surové potraviny po určitú dobu, začnete to páči, a nakoniec oveľa radšej ju do ľubovoľnej uvarených potravín. (A dobrý spôsob, ako si zvyknúť jesť surové je jesť sashimi (surová ryba) v japonskej reštaurácii, pretože sú schopní jesť surové potraviny v sociálnom prostredí je dobrá forma povzbudenie. Uistite sa, že reštaurácia je autenticky japonská, as menej autentickej reštaurácie vám dá chovaných rýb, čo nie je good.Also, niektoré z drahších japonských reštaurácií vám môže odbiť s nepatrný, nouvelle-kuchyne-like jedál, čo je plytvanie peniazmi.
A konečne, mal by som sa spomenúť, že je to celkom bežné, že ľudia začnú príznaky skúsenosti detoxikačných po jedle žiadny teplé jedlá, keď som bol na väčšinou-surovej stravy na nejakú dobu.
RPG
(len jednu vec, nevadí mi dlhé príspevky, ale ja by som len požiadať, aby ste použiť voľbu otázku nadväzujúce, ak predchádzajúci odpoveď a otázka je veľmi krátka. prosím len položiť ďalšiu otázku úplne cez obvyklou metódou, inak).
