Ketón subjekty ako indikátor diéty úspech
Otázka
Aké zmeny by mohli byť uvedené v moči Dieter to?
Odpoveď
Dobrý deň, Chris,
v závislosti na diéte, môže existovať mnoho zmien všimol v moči, ale najvýznamnejšie známkou diéty úspech, ak ste na diéte schudnúť, je apppearing z ketóny, ktoré menia farbu kontrolka špeciálnej papierových prúžkov (napr , ketostix) a ukazuje, že vaše telo spaľuje prebytočný tuk. Dehydratácia, ktorá je obvyklá na začiatku každej redukčnej diéte (ale predovšetkým nízkou carb jeden) môže spôsobiť tmavo žltej farby. Na žiadne diéty, mali by ste piť dostatočné množstvo tekutiny, aby vaše moč bezfarebný
Všeobecne povedané, ak chémia moču mení príliš veľa, tam môže byť niečo v neporiadku s vašej strave zle -. Alebo vaše zdravie, napríklad, cukor moč - alebo budete konzumovať príliš veľa neškodnú látku, takže vaše telo už nemôžem metabilize to čo sa stane s mnohými vitamínov a ďalších látok. Napríklad, môžete si všimnúť, že po jedle červená repa, moč otočí ružové, alebo afér brať vitamín B2 (riboflavín) doplnok, môže sa obrátiť yellos zatiaľ čo zelenkavá farba môže nastať po jedle špargľu.
Dymová hnedá moč môže byť spôsobené nedávnym spotrebou černíc, ale môže byť známkou krvi v moči, ktoré vyžadujú lekársku pomoc.
Dúfam, že to pomôže,
= Tanya Zilberter, PhD
dietandbody.com
