Priberanie na váhe
Otázka
Ako môžem získať hmotnosť zdravé? Vďaka
Odpoveď
Vážený Saidy;
prírastok hmotnosti Zdravý znamená získavať svaly. Zvyčajne, jeden musí jesť dostatok potravín bohatých na bielkoviny a začať silový tréning. Niekedy to trvá obmedzuje príjem sacharidov, sometiles, musíte spotreby cyklus sacharidov okolo vychádzky alebo raz za týždeň.
Najlepšie, čo môžete urobiť, je poučiť sa z renomovaných zdrojov, pričom sa zabráni kulturistika subkultúry folklór.
najlepšie manuálny môžem poradiť, je Tom Venuto je
(http://bestweight.burnthefat.hop.clickbank.net)
Ak však zistíte, tento návod príliš drahé, skúste zadarmo online stravu a cvičenie plán na http://bantadiet.com
