NutriSystem
Otázka
Dobrý deň, len premýšľal, čo ste počuli, pokiaľ ide o "skutočný život" skúsenosti ísť s programom Nutri System? Tiež ak máte nejaké myšlienky na to sami. Ja naozaj nechcem hádzať svoje peniaze na niečo, čo nebude fungovať alebo má malú šancu na úspech. Vyzerá to lepšie pre mňa a druh dáva zmysel, ale ja som si myslel, že v minulosti a mýlili. Snažil som sa 6 wk telo makover Michaela Thermon, ale bohužiaľ som zlyhal kvôli jesť všetko prostý. Urobil som to celkom dobre po dobu asi 2 mesiace, ale dostal do bodu, kedy by som sa mal radšej ben jesť obyčajný šalát, než s octom, len som sa to nepáči, a prosté zemiaky, sú jednoducho príliš suché pre mňa. Moc sa mi páči vaječných bielkov a nemajú problém s ovocím časti. Strava má budete vystrihnúť cukor, tuk a soľ, takže to bolo celkom obmedzujúce. Vďaka za počúvanie!
Odpoveď
Hello Danyal,
Má vlastnú "skutočný život" skúsenosť sa skladá z jediného skutočnosť, že tento program bol inzerovaný na našej diéty sieť lokalít pre za pár rokov s 5,000+ unikátnych návštevníkov denne a bez jediného Aby bol niekedy umiestnený. Avšak, poďme sa pozrieť na jeho pozadí. Uvádzajú: Kategória "Táto nízkokalorická, nutrične preplňovaný chudnutie program je nabitý s vysokým obsahom bielkovín, vlákniny a srdce zdravé tuky - a temperované s nižším sodíka, zníženie cholesterolu a menej nasýtených tukov". Faktom je, že NO diéta redukcia je nutrične * * dané. Môžete získať všetkých 50 esenciálne vitamíny, minerály, stopové prvky, atď, len spolu s 4.500 až 10.000 kalórií denne, v závislosti na hustote nutričné vášho jedla! Priemysel
použitie slova "preplňovaný" namiesto " vyvážený "nedáva žiadny zmysel ku mne, ak vedia, že nie je vyvážená, ale nechcú, aby ste vedeli. Nutričné doplnky k dispozícii formulár Nutrisystem môže napraviť niektoré nedostatky
Nutrisystem teraz používa myšlienku nízkym glykemickým indexom (GI) sacharidov, ktoré popisujú, ako rýchlo sa vaša hladina cukru v krvi stúpa po požití určitej potraviny. - Ale rovnako tak eDiets, pre inštancie, ktorý ponúka lacnejší (ale nie hotových jedál) on-line GI plán. Medzitým, výskum ukázal, že GI je k ničomu, bez toho aby vedel glykemický dopad, čo je asi nie je, ako rýchlo * * * ale veľa * sacharidov dostať do krvi.
Strava ponúka voľný vstup a môžu posielať hotových jedál že nie sú lacné. To môže byť výhodné aj keď, ak nechcete podvádzať, ale vy budete pravdepodobne náchylný k, pretože kalórie sú obmedzené a tak sú porcie.
Dúfam, že to pomôže,
Tanya Zilberter, PhD
