Chcete použiť dobrý bežecký pás, ale nemôžete si dovoliť kúpiť špičkový model nový? Motorizované bežecké pásy pre domáce použitie stoja od 750 do 5 dolárov, 000, a spravidla platí, že čím viac zaplatíte, tým lepšie sa dostaneš. Väčšina motorizovaných bežeckých pásov pod 1 dolár, 000 má nedostatočne poháňané motory, sú menej robustné a majú menej možností nastavenia sklonu a programovaných tréningov.
Nájdenie lacných ponúk na bežeckom páse
Rovnako ako pre autá, tajomstvom je zabudnúť na nové bežecké pásy a kúpiť si použitý.
Ak máte rozpočet, zvážte nákup použitých zariadení. Môžete nájsť kvalitnejší použitý bežecký pás so značnou zľavou. Mnoho ľudí predáva svoje takmer nepoužívané bežecké pásy vo februári a marci, pretože novoročné uznesenia sa míňajú. Počas tejto doby, nájdete prakticky nové bežecké pásy predávané ako používané.
Skúste sa pozrieť do niektorých z týchto predajní:
- Craigslist, eBay a online zoznamy:pokúste sa spojiť s miestnym predajcom, pretože náklady na dopravu by boli pri tejto ťažkej položke vysoké.
- Miestne tlačené inzeráty:pozrite sa do miestnych novín alebo bulletinu pre zákazníkov, alebo ich online verzie.
- Charitatívne obchody:ako napríklad Goodwill.
- Zahrajte si to znova Šport:obchody po celých Spojených štátoch a Kanade predávajú použité bežecké pásy. Robí to aj mnoho ďalších obchodov s cvičebnými potrebami.
- Miestne telocvične a fitnes kluby:Môžu predávať svoje použité vybavenie, ktorá má zvyčajne najpevnejšiu konštrukciu, aj keď možno videli ťažké používanie.
Na čo si dať pozor pri nákupe použitého cvičebného zariadenia
Čo hľadať na bežiacom páse
Pred kúpou bežeckého pásu by ste si mali prečítať informácie. Pri kúpe nového alebo použitého Tu je osem vecí, ktoré by ste mali na bežiacom páse hľadať, aby ste zistili, či vám bude dobre fungovať. Zistite, ktoré bežecké pásy sú kvalitnejšie.
- Najlepšie tipy na lacné bežecké pásy:až 1 500 dolárov
- Najlepšie tipy pre kvalitné bežecké pásy:Viac ako 3 000 dolárov
Čo by ste mali vedieť, než si kúpite bežecký pás
Ako používať kvalitný bežecký pás niekoho iného zadarmo alebo lacno
Pre pohodlie môžete myslieť na domáci bežecký pás, ale v telocvičniach nájdete oveľa lepšie bežecké pásy, školy a fitnes kluby. Bežecké pásy postavené na klubové použitie sú oveľa odolnejšie a často majú viac možností naprogramovaného cvičenia, nastavenia sklonu, atď.
- Fitness kluby :Nakúpte klub s nízkym mesačným poplatkom a pripojte sa k nemu a používajte jeho vybavenie.
- Školské telocvične :Zaistite prístup k školskej telocvični, vrátane miestnych komunitných vysokých škôl. Na audit kurzu možno budete musieť byť dobrovoľnícky alebo sa zaregistrovať, ale to môže byť relatívne nízka investícia do využívania ich zariadení.
- Pracovné fitness centrá :Informujte sa u svojho zamestnávateľa alebo zamestnancov vašej najbližšej rodiny, či majú na mieste posilňovňu alebo či neposkytujú zľavy na používanie miestnych telocviční alebo fitnescentier.
- Komunitné centrá :Informujte sa v miestnom centre pre seniorov, oddelenie parkov, mimoškolské programové centrá, atď., aby zistili, či majú zariadenia k dispozícii verejnosti bezplatne alebo za nízky poplatok. Ak nespĺňate požiadavky, spýtajte sa na dobrovoľníctvo, aby ste získali výhody z používania ich zariadenia.
- Programy zdravia a zdravotné strediská :Overte si svoj zdravotný plán, HMO, alebo miestne zdravotné strediská, aby zistili, či majú k dispozícii cvičebné zariadenia. Môžete tiež nájsť bezplatný alebo lacný program pre fitness alebo chudnutie, ktorý ponúkajú.
- Rekreačné strediská :Informujte sa u svojich blízkych priateľov a najbližšej rodiny, ktorí žijú v bytových alebo bytových komplexoch, zariadenia pre seniorov, atď., pretože mnohé majú fitnescentrá. Pozrite sa na pravidlá používania.
Len choďte
Vaše nohy a miestne chodníky alebo vnútorné nákupné centrá sú zadarmo. Aj keď ste pre pohodlie možno mysleli na domáci bežecký pás, zostať mimo počasia, a osobnú bezpečnosť, stále máte bezplatnú možnosť len chodiť.
- Chôdza v nákupnom centre:veľa alebo väčšina nákupných centier a veľkých nákupných centier sa otvára pre chodcov nákupných centier skoro. Overte si to vo svojej oblasti. Môžete krúžiť dovnútra bez davov, s kúpeľňami a vodnými fontánami.
- Oblečte sa do počasia, vedz, že sa v daždi neroztopíš, a vyjdite z dverí na chodníky!
- Ako chodiť v daždi
- Ako chodiť v chlade
- Stratégie chôdze v zime a v noci
- Ako chodiť v horúcom počasí
Ostatné domáce fitness zariadenia môžu byť lacnejšie
Ak je vašim cieľom spáliť kalórie, spaľovať tuky, dať si dobré kardio cvičenie, a posilni svoje telo, potom možno budete chcieť namiesto bežeckého pásu použiť eliptický trenažér alebo rotoped. Ak však trénujete chôdzu alebo beh, potom musíte chodiť alebo behať na bežiacom páse alebo vonku, a ďalšie vybavenie poskytuje presilovku, nie je náhradou za chôdzu alebo beh.
- Domáce fitness vybavenie:Môžete sa rozhodnúť, aké ďalšie domáce vybavenie je pre vás to pravé.
- Eliptické trenažéry :Tieto sú oveľa lacnejšie, často nájdete použité, a dajte si tréning na hornú aj dolnú časť tela.
- Rotopedy :Dobrý nový rotoped nájdete za menej ako 500 dolárov, a nájdite výhodné ponuky pre použité zariadenie.
