Ďalšiu nedeľu je prímorské mestečko Busselton v západnej Austrálii bude prekročený, doslova s bežci.
Stovky ľudí dorazí z celej krajiny k účasti v austrálskom nohe Wings for Life World dráha, otváracej akciu, ktorá prebehne súčasne na šiestich kontinentoch, vyberať peniaze na spinálnej výskum šnúru. Kým tam, oni môžu tiež tešiť na plážach a navštíviť neďaleké vinárstvo po pretekoch - jedná sa o "runcation", a to je rastúci globálny fitness trend.
Tieto bežecké prázdnin sú sústredené okolo oficiálnu akciu a sú tak pre bežiace nadšencov, aby sa ich fitness rutiny ohnisko ich cesty. Môžu byť taktiež použité ako motiváciu zasiahnuť veľký bežiaci cieľ, či už je to dokončením prvý maratón v jasných svetiel New Yorku, alebo dokončenie multi-dňový beh na úpätí Machu Picchu v Južnej Amerike.
Michael Walton z Travelling Fit, austrálska cestovná kancelária, ktorá organizuje dovolenku umiestnený okolo bežeckých podujatí, hovorí runcation "umožňuje ľuďom spojiť dve vášne, cestovné a udržať fit a aktívny, zároveň dostať sa vychutnať krásne okolie a stretávanie nových ľudí".
Walton hovorí Travelling Fit je 40 per cent rastu v posledných troch rokoch ukazuje, aký veľký záujem je v tomto type dovolenky. Hovorí, že najobľúbenejší runcations sú rozsiahle cestné maratón v New Yorku, Londýne a Berlíne, rovnako ako odvážnejší a exotické udalosti, ako je napríklad Bagan Temple Marathon v Mjanmarsku, Great Wall Maratónu v Číne a austrálskeho vnútrozemia Marathon.
Shannan Ponton, celebrity tréner na The Biggest Loser, hovorí, že nárast popularity fitness prázdnin je dávno. "[Je] dobré pre vaše zdravie, ale je to viac než to - je to dobré pre tvoju dušu," hovorí. "Vrátite zo svojho výletu pocitu obohateného a dobíjať, pripravený riešiť život a vykonať zmeny potrebné." Sims 3 austrálskych runcations pokúsiť
Wings for Life World Run, 4. mája
to je nejaká vzdialenosť závod v 35 krajinách, v ktorých bežci začínajú v rovnakom čase (WA ’ s začína v 6pm).
Australian Outback Marathon 26. júla
Spustiť okolo Ayers Rock a Olgas buď v polpenziou alebo plnou maratón alebo 6km alebo 11km zábavné horizonte.
Gold Coast Airport Marathon , 5-6 07.
Všetky vekové kategórie sa môžu zúčastniť pretekov od 2 km od 42km odohráva na pozadí krásnych pláží.
Nenechajte si ujsť:
> > 10 spôsobov, ako získať spustiť pripravené
> > Ako udržať na vašej zdatnosti góly
> > 5 zlé návyky posilňovacie budete musieť ukončiť
