Január bol vždy správnym časom na to, aby sa obrátil nový list, a po tom, čo strávil posledných pár mesiacov na gauči, je to obzvlášť jedinečná príležitosť, aby sa uvoľnila späť do cvičenia.
Zatiaľ čo Barre je ľahký a efektívny spôsob, ako prelomiť pot, je tu veľká šanca, že vaše okolité štúdio je v dohľadnej budúcnosti zatvorené. Našťastie, špičkový inštruktor Suzanne Bowen navrhol Flat Belly Barre Prevencia Cvičenie DVD, ktoré vám dáva príležitosť získať výsledky z pohodlia vášho domu.
Prevencia je ploché brucho Barre DVD obsahuje pútavé cvičenie, ktoré spaľuje kalórie, tónuje vaše nohy a zdvihne vašu korisť. A keďže toto video je dlhé iba 30 minút, medzi hovormi Zoom môžete vytlačiť skvelé cvičenie. Barre by mohol byť fitness programom inšpirovaný baletom, ale nebojte sa:nie je potrebný žiadny tanečný zážitok. V skutočnosti má toto video úpravy pre začiatočníkov a odborníkov Barre.
"Ako skúsený cvičenie Barre považujem tieto tréningy za skvelé celé dni, keď chcem trénovať, ktorý je o niečo menej intenzívny (napríklad Suzanne's Barre Amped Workouts) alebo keď mám dosť času," uviedol jeden recenzent.
Och, a spomenuli sme, že je v predaji? Zatiaľ čo prevencia prevencie je ploché brušné bruško Cvičenie DVD zvyčajne stojí 21,95 dolárov, Amazon v súčasnosti hosťuje bleskovú dohodu, kde môžete ušetriť zľavu 20%. Ponáhľajte sa! Táto dohoda je platná iba v nedeľu 11. januára od 16:40 do 10:40 hod. EST. Či už chcete naštartovať svoje fitness ciele 2021 alebo vážne chýbať svoje Barre Studio, toto je jedna dohoda, ktorú stojí za to pridať do vášho vozíka.
Nakupujte viac predaja Amazon s Slickdeals.
Prejdite sa sem a pripojte sa k Prevencii Premium (naša najlepšia hodnota, plán All-Access), prihláste sa na odber časopisu alebo získajte prístup k digitálnemu prístupu.
Sledujte prevenciu na Instagrame
Kelsey Mulvey Kelsey Mulvey je novinárka na voľnej nohe, ktorá okrem iného pokrýva nakupovanie a obchody s Marie Claire, zdravie žien a zdravia mužov.