Love Beauty >> láska krása >  >> vhodnosť >> tréningy

Najlepšie vnútorné horolezectvo centier v NSW


Zažite na vysokej nohe s vtipným cvičenie vhodné pre všetky úrovne fyzickej zdatnosti. Nebudete chcieť zavesiť von nikde inde.

Krása vnútorné horolezectvo je, že môže byť vykonané kedykoľvek, za každého počasia, ktokoľvek. Rovnako ako dáva vám skvelý tréning, zlepšuje flexibilitu, rovnováhu a koordináciu

Je to dobrý spoločenský športové taky .; stretnete veľa nových ľudí a budovať silné tímovej pracovné zručnosti. Dobré centier ponúkne postroj kovania, bezpečnostné inštruktáž a základné pokyny lezenie na svojej prvej návšteve, zatiaľ čo skúsený, vyškolený personál by mal byť na strane ponúknuť pomoc. Či už ste radi, že nedeľný horolezcov alebo majú záujem súťažiť s najlepšími, je tu múr alebo cesta k vám bude vyhovovať. Pozrite sa na naše obľúbené vnútornej straší skalné lezenie v štáte
Sydney -. Stúpanie Fot St Leonards

To je jeden z Sydney Najväčšie vnútorné horolezecké vybavenie, s viac ako 200 nastavíme cesty pre všetky úrovne skúseností a odborných znalostí , Väčšina vertikálnych stúpania je 8,5 m vysoký, s menším múru na ponuku pre mladých horolezcov (alebo čím viac plachý). Skupinové rezervácie, členstvo, kurzy, balíčky a kliniky narodeninová párty sú k dispozícii aj

Náklady :. Vstup začína na $ 16 pre dospelých a $ 10 pre deti. Požičovňa postroj je navyše 6.Contact $: (02) 9436 4600, www.climbfit.com.au
Sydney - Evolution Climbing & amp; Výcvik, wetherilli Park

Toto centrum bol pôvodne navrhnutý ako cvičisko pre horolezcov, ale od tej doby rozšírila poskytnúť jednoduchú cestu pre každého, kto chce zažiť vertikálne svet, od začiatočníkov až po skúsených. Deti, ktoré sa chcú vyšplhať musí byť najmenej päť rokov a trénovať je k dispozícii pre všetky úrovne. Centrum tiež ponúka osobné tréning

Náklady: Ceny začínajú od $ 12 Alebo dospelých a požičovňa postroj stojí $ 3.Contact :. (02) 9729 0212, www.evolutionclimbing.com.au
Sydney - Climb Oz, Blacktown

Ide o dobrý úvodný centrum, ktoré ponúka rad trás pre začiatočníkov a mierne pokročilých úrovni. To tiež má niekoľko možností pre pokročilých lezcov. Strany, školy a ďalšie skupiny sú zabezpečované tu. K dispozícii sú zľavy na od utorka do piatku po 4pm vrátane rockovej škole pre mládež, dospelých techniky triedy a študentské a deti nocí

Náklady :. Ceny začínajú od $ 14 pre dospelých a $ 8 pre deti vo veku 11 a pod. Požičovňa postroj náklady navyše 4.Contact $: (02) 9678 9635, www.climboz.com
Sydney - okraje Adventure Centre, Castle Hill

The Edge ponúka účelový veža, ktorú navrhol pre každého z začiatočníci až extrémne adrenalínové narkomani. Veža je vhodný ako pre zlaňovanie a rap skákanie (čelom k smeru zostupu). Stredisko je ideálny pre skupiny, školy a oslavy narodenín. K dispozícii je tiež široká škála lezeckých kurzov k dispozícii, vrátane Basic Rock, Šport Rock a zlaňovanie samozáchrana

Náklady :. Ceny začínajú od $ 15 pre dospelých a $ 10 pre deti. Požičovňa postroj stojí ďalších $ 5.Contact: (02) 9899 8228, www.edge-adventure.com.au
Sydney umelá lezecká Gym ​​- St Peters

Toto je krajina je najväčší umelá lezecká zariadení, pričom 2900 metrov štvorcových stien preskúmať.

Tie sa pohybujú od 11 do 16 metrov na výšku, s priemerom 14 metrov. 250 ciest, rôznych tried od začiatočníkov až po experta a bouldering múru na zákazke, toto centrum má pre každého niečo. Na rezervácie 10 a viac majú nárok na zľavu a centrum je ideálny pre školy, strany a podnikom. Triedy sú tiež k dispozícii pre každú úroveň horolezcov a tím tiež otvorila nové centrum v Villawood

Náklady :. Casual entry stojí $ 16 pre dospelých a $ 10 pre deti vo veku od šesť do 12. požičovňa Harness je ďalších $ 6 .contact: (02) 9519 3325, www.indoorclimbing.com.au
Modré hory - lezecké centrum, Leura

Toto zariadenie ponúka zázemie pre horolezcov všetkých vekových kategórií a schopností, od začiatočníkov až po expertov , K dispozícii je tiež obchod ozubené koleso, junior klub a umelá lezecká squad pre vážnejšie konkurenciu. Lezecké centrum nedávno pridal pobočku Penrith

Náklady :. Ceny začínajú od $ 14 pre dospelých a $ 8 pre deti ($ 5 pre pod-štvorky). Postroj prenájom stojí ďalších $ 4. Koncesie, členstvo a skupinové rezervácie sú tiež available.Contact: (02) 4784 2232, www.climbingcentre.com.au
strednej a severného pobrežia - Central Gravity, Port Macquarie

Ide o najväčší vnútorný skala -climbing centrum severne od Sydney, ktorý ponúka viac ako 70 stúpania sád pre deti od troch a viac rokov. Múry sa pohybujú od šesť do 15 metrov na výšku s mnohými rôznymi možnosťami boulderingu, zrýchlené steny a 10 simulovanej speleológie sekvencií.

ťažisko tiež ponúka laserovú potýčku a nočné lezenie v sobotu večer, čo je veľký rodinný destinácia .

náklady: Ceny začínajú od $ 12,50, ktorý zahŕňa výučbu a využiť hire.Contact: (02) 6581 3899, www.centreofgravity.com.au
strednej a severného pobrežia - Kincumber Indoor Sports, Kincucumber

Toto centrum ponúka 40 zjazdoviek s rôznou obtiažnosťou, z ktorých najvyššia je takmer 10 metrov vysoký a má 10 lezeckých staníc.

objekt je otvorený sedem dní v týždni a je k dispozícii pre skupinu rezervácie a strany, so zvláštnymi cenami škôl a komunitných skupín

náklady :. $ 14 pre dospelých a $ 12 pre deti (zahŕňa postroj) .contact: (02) 4368 3197, www.kincumberindoorsports.com.au
South West - Albury Krytý Lezenie, Albury

Toto zariadenie prehlasuje, že má najväčšie množstvo akéhokoľvek zariadenia medzi Melbourne a Sydney, a môže sa pochváliť celý rad trás pre začiatočníkov až po pokročilejšie lezca, ktorí chcú otestovať svoje zručnosti , Team building, večierky deti ', škola, športové a spoločenské skupiny sú zabezpečované

Náklady :. Ceny pre dospelých od prenájmu $ 17.Harness je extra $ 3.Contact: (02) 6040 7625.
juh Coast - Hangdog Climbing Gym, Wollongong

účelové krytý skalné lezenie telocvičňa len v Illawarra ponúka 100 stúpa na 40 lanách s expanzívnou výber výziev, od jednoduchých až po extrémne. Úvodná lekcia je súčasťou vášho vstupného

Náklady :. Ceny od $ 14 pre dospelých a $ 9 pre deti mladšie ako 12 zapožičanie postroj je extra $ 5.Contact: (02) 4225 8369, www.hangdog.com AU
Newscastle - Pulse lezenie

Toto je určená len krytý skalné lezenie posilňovne v Newcastle, s príslušenstvom stravovanie pre všetky úrovne, od začiatočníkov až po elitnú

k dispozícii je viac ako 40 rokov. toprope stúpanie a bouldering stena 15 metrov dlhý a štyri metre vysoká.

Skúsení horolezci majú prístup do testovacieho prostredia a nové trasy sú nastavené každý týždeň. Pulse Climbing pojme skupiny do výšky 50 pre činnosti, vrátane tímovej väzby pre podniky a športovými organizáciami

Náklady :. Od $ 15 pre dospelých a $ 10 pre deti mladšie ako 12 zapožičanie postroj je $ 5.Contact: (02) 4023 4743 , www.pulseclimbing.com.au
horolezectvo 101

Získať priľnavosť na niektoré z najčastejších žargón používaný v horolezectve

zlaňovanie alebo zlaňovanie :. procesy, pri ktorej horolezec môže zostúpiť pevnú rope.Belaying: techniky používané vyvinúť trenie na lane kontrolovať tempo zostupného climber.Leading: metóda lezeckú, ktorá vyžaduje pokročilé řádkovitým zručností a špeciálne training.Bouldering: Unroped lezenie s využitím nárazovej podložky k ochrane horolezec ak fall.Rap na lyžiach :. čelom k smeru zlaňovanie techniku ​​vyplývajúce z formy lanom práce propagoval austrálskej armády v roku 1960