Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Zdravé jedlo

10 Jednoduché a chutné recepty Mušle by ste mali vyskúšať

Chcete si vyskúšať niektoré jednoduché a chutné recepty mušle doma? Teraz môžete skončiť hľadanie, ako sme vám nejaké chutné recepty, ktoré si môžete pripraviť s menším úsilím.

Takže, čo ešte čakáte? Začať čítať a vedieť o tých pery dopadá mušle receptov!

1. Dusená Mušle:

Ste nový mušlí? Potom, dusené mušle recepty by bolo tým pravým miestom, ako začať

Zloženie :.

  • Mušle - 4 libry
  • olivový olej - 2 polievkové lyžice
  • šalotka - 2, jemne nasekané
  • Cesnak - 5 strúčikov
  • Tymián - 1 polievková lyžica, suší
  • Citrónová šťava - 1 polievková lyžica
  • Kurací vývar - 3 šálky
  • Maslo - 2 polievkové lyžice
  • Soľ - podľa chuti
  • červená paprika vločky - 1 lyžička alebo viac podľa chuti

    How To Make :.

    1. Zahodiť rozbité škrupiny a vyčistiť slávky dôkladne pod tečúcou vodou
    2. soté cesnak, tymian, a šalotka v oleji v 6 litrovú stockpot a pridajte mušle.
    3. mix v citrónovou šťavou a kuracieho vývaru a dať rýchly mix.
    4. mix v červenej papriky vločky, zakryte nádobu a parnú zmes kým sa slávky sú otvorené.
    5. Pridajte soľ a maslo, kryt znova a para až do mušle zmäkčiť. Upravte korenie.
    6. Podávajte horúce.

      2. . Mušlí vo omáčkou z bieleho vína:

      Môžete skúsiť zapôsobiť na svojho miláčika na lenivej víkendu

      Ingrediencie:

    7. mušle - 3 šálky
    8. suchého bieleho vína - 2 šálky
    9. Cesnak - 4 strúčiky
    10. šalotka - 3
    11. Zmiešané bylinkami - 1 polievková lyžica
    12. . maslo - 2 polievkové lyžice
    13. soľ podľa chuti

      How To Make:

      1. opláchnite slávky dôkladne a držať stranou
      2. soté cesnaku a šalotky v 1 lyžica masla, kým cesnak obráti dozlatista. Zmiešajte v bylinkách a zvyšku masla a soté počas jednej minúty viac.
      3. Pridajte biele víno a dusíme asi 7 minút.
      4. Pridajte slávky, prikryjeme a varíme, kým mušle zmäkčiť.
      5. Osolíme, povaríme minútu viac a slúži horúca.

        3. Mušle v pikantnej paradajkovej omáčke:

        Báječná lahôdkou pre milovníkov korenia, to robí dobrú prílohu ryžu, ako aj indické plochých chlebov

        Zloženie :.

      6. Mušle - ½ kg
      7. jemne nakrájanej cibule - ½ šálky
      8. Ginger cesnaková pasta - 2 lyžičky
      9. zelenej papriky - 4, jemne nasekané
      10. rascou - 1 lyžička
      11. paradajky - 1 šálku, jemne nasekané
      12. garam masala - 1 lyžička
      13. listy koriandra - 1 polievková lyžica
      14. Varenie olej - 2 polievkové lyžice
      15. Soľ - podľa chuti

        How To Make kraju

        1. Povoliť rasce, aby prskať v vyhrievané olej na varenie.
        2. Pridajte zázvor cesnaková pasta a osmažíme po dobu jednej minúty.
        3. Toss v cibuľu a zelenej papriky a soté, kým cibuľa otočiť tmavo hnedé.
        4. Pridajte paradajky, pokrývajú a varíme, kým paradajky obrátiť mäkká.
        5. Pridajte slávky a varte, kým mušle zmäknú.
        6. Pridajte soľ podľa chuti. Varíme po dobu jednej minúty viac.
        7. Sprinkle garam masala a koriandra listy a dať rýchly mix.
        8. Podávajte horúce vrchole ryže.

          4. Mušľou v Chorizo ​​a paradajkového vývaru kraju

          zaparené, prostořekých mušle podávaná s klobásou chorizo ​​- ste si istí, vyhrať veľa komplimenty pre vyskúšanie tohle

          Zloženie .:

        9. chorizo ​​klobása - 8 oz, nakrájame na 1/3 palcové kusy
        10. Mussels - 2,5 kg
        11. maslo - 2 polievkové lyžice
        12. Onion - ½ šálky, na tenké plátky
        13. údená paprika - 1 lyžička
        14. červená paprika vločky - 1 lyžička
        15. mletého čierneho korenia - ½ lyžičky
        16. Cesnak klinček - 6 strúčikov
        17. Paradajky - 2, jemne nasekané
        18. Biele víno - ½ šálky
        19. Heavy krém - ½ šálky
        20. petržlenovú vňať - podľa potreby

          How To Make:

          1. Cook klobása na miernom ohni po dobu 6 minút. Prevod na papierové uteráky do kanalizácie prebytočný olej.
          2. Reserve len 1 polievková lyžica tuku. Rozpustíme maslo s obsahom tuku.
          3. opražíme cibuľu s červenou paprikou vločiek, papriky a mletého čierneho korenia, kým cibuľa nezmäkne.
          4. Mix v cesnaku a paradajkách a varíme, kým paradajka otočí dužinaté.
          5. Mix na smotane, vína a petržlenom. Pridajte klobásu a varíme do varu.
          6. Pridajte slávky a varíme, krytá, na miernom ohni, kým sa mušle otvoriť.
          7. Podávajte horúce.

            5. Dusená Mušle V Miso vývar:

            chutná Japonská pochúťka, toto je bohato ochutené zmesi zo zázvoru a miso pasty

            Zloženie :.

          8. Mušle - 2 šálky
          9. Onion - ½ šálky
          10. olej na varenie - ¼ šálky
          11. Miso pasta - 1 lyžička
          12. Cesnak - 1 čajová lyžička nasekané
          13. Ginger - 1 lyžička najemno nasekanej
          14. chilli omáčkou Hot - 1 polievková lyžica
          15. zeleninový vývar - 1 ½ šálky
          16. Každý listová zelenina zo vaša voľba [voliteľné]

            How To Make:

            1. osmažíme cibuľu s cesnakom a zázvorom po dobu asi 3 až 4 minúty. Zmiešajte v miso pasty, chilli omáčkou a zeleninovým vývarom a varíme na vysokú teplotu po dobu 3 minút.
            2. Mix v listovej zeleniny a mušlí, krytu a para po dobu 5 minút alebo kým sa slávky otvoriť.
            3. Podávame čerstvé.

              6. Slávka Linguini:

              Už ste niekedy skúšali cestoviny s mušľami recept? Pridanie slávky k cestovinám mu dáva úplne novú príchuť, že všetci budú milovať

              Zloženie :.

            4. Mušle - 2 šálky
            5. Linguini cestoviny - 3 šálky, varené al dente, vyčerpaný
            6. Cibuľa - 1 šálku, na tenké plátky
            7. Cesnak - 1 polievková lyžica jemne mletej
            8. Tomato - ½ šálky nasekanej
            9. Mix sušené bylinky - 1 lyžička
            10. Soľ - podľa chuti
            11. Maslo - 2 polievkové lyžice

              How To Make:

              1. speniť cesnak a cibuľu rozpusteným maslom, kým cibuľa otáčok svetlo hnedá. Zmiešajte v sušených bylín a soté počas jednej minúty viac.
              2. Pridajte paradajky a slávky, prikryjeme a varíme, kým granáty otvoria.
              3. Pridať uvarené Linguini a premiešame. Upravte korenie.
              4. Podávajte horúce.
                PREDCHÁDZAJÚCE príspevok Strana 1 2NEXT