5 Najlepšie Foods na liečbu Chikungunya

Bol ste pádu príliš chorý off neskoro? Páči sa vám zvracať často a nájsť vyrážky rozvojovým svetom vašich končatín? Existuje šanca by ste mohli byť postihnutí Chikungunya. Chikungunya je vírusové ochorenie a je prenášaný väčšinou prostredníctvom komária uhryznutie. Tento stav však nie je fatálna a môže napraviť pomocou dobrého liečby.

Existujú však niektoré potraviny môžete jesť na účely boja proti Chikungunya. Chcete sa dozvedieť viac o tejto chorobe a stravy pre Chikungunya? Prečítajte si príspevok

Príznaky Chikungunya!

Chikungunya je celkom podobný horúčky dengue a je sotva život ohrozujúce. Jej príznaky trvajú po dobu 3 až 7 dní a môžu byť liečené po správnej diéty a každodenná konzumácia lieky predpísané lekárom. Tu sú jej príznaky:

1. Vyrážky, horúčka, cthills, bolesti hlavy, nevoľnosť pocit atď. Vyrážky majú tendenciu byť veľmi intenzívne okolo končatín a trupu (1)
   
2. . kĺby stanú opuchnuté a často bolestivé na dotyk. To môže mať za následok meningoencefalitídy (2).
   
3. Zvyškový artritída, ktorá je v podstate opuch, stuhnutosť a bolesti, ktoré by mohlo trvať mesiace obnoviť (3).
   

   strava pre Chikungunya :
   

   to, čo jete hrá hlavnú úlohu v boji proti akejkoľvek chorobe, a je to rovnaké v prípade Chikungunya rovnako! Jednoducho ísť dopredu tým, že zahŕňa nasledujúce potraviny vo vašej strave, a vidieť sám seba dostať späť do svojho najlepšieho zdravie!
   

   1. Listové vegetariáni:
   

   Listová zelenina sú jedným z najlepších potravín na planéte. Sú ľahko stráviteľné a sú v kalórií veľmi nízka. Sú bohaté na vitamín A, ktorá chráni vaše telo pred rakovinou a zaisťuje rastu kostí. Listová zelenina tiež obsahujú vitamín C, ktorý bráni vybudovanie voľných radikálov a chráni vaše telo od artritídy (4). To obnovuje svoje zdravie a sľubuje, že ťa držať bokom od život ohrozujúce ochorenia, ako je Chikungunya.
   

   Nezabudnite uviesť listová zelenina vo vašej strave. To nielen pomôže v boji proti Chikungunya, ale stavia vaše celkové zdravie ako
   

   2. Jablká a banánov:
   

   Kým sa snaží zotaviť z Chikungunya, je vhodné, aby od citrusových plodov, ako sú melóny a pomaranče. Držte sa jablká a banány miesto. Jablká sú plné vlákniny, ktorá očisťuje váš tráviaci trakt a zabezpečuje nižšiu hladinu cholesterolu v krvi. Banány tiež obsahujú vlákninu, ktorá zabráni zápcha a udržiavať črevá v čistote (5).
   

   3. Potraviny bohaté na vitamíny C a E:
   

   Vitamín C pomáha pri hojení rán, umožňuje tvorbu svalov, kostí, šliach a iných krvných ciev. Vitamín E podporuje dobré zdravie, dokonalú pleť a zabraňuje rakoviny, srdcových záchvatov, Parkinsonova choroba a reumatoidnej artritídy (6). Niekoľko príkladov potravín, ktoré obsahujú vitamíny C a E sú guajavy, žltej papriky, kivi, broccolis, jahody, paradajky, hrach atď vitamínu E by ste mali jesť viac bobule, orechy, tropické ovocie, pšenica, olejov a brokolicu.
   
   

   4. Kvapalné príkrmy:
   

   Tekuté príkrmy sú vynikajúce pre zotavuje z Chikungunya. Táto kategória obsahuje prevažne polievok, Dals a omáčky. Polievky by mala byť zvyčajne vyrobené z fazule, chudého mäsa alebo rýb, ktoré by mali vaše telo nevyhnutný príjem bielkovín. Vyskúšať paradajková polievka, pretože obsahuje antioxidanty, ako lykopén, ktorá redukuje symptómy karcinómu prostaty (7).
   

   5. Viac omega 3 mastných kyselín:
   

   Omega-3 mastné kyseliny môžu byť konzumované prostredníctvom potravín, rovnako ako doplnky, ale je vhodné držať sa biopotravín v tomto prípade. Znižuje krvné zrazeniny, umožňuje mozgu správne fungovať, posilňuje pamäť, znižuje šanca na cievne mozgové príhody a tiež príznaky artritídy (8).
   

   Jedná sa predovšetkým o chikungunya jedlo. Už ste počuli o Chikungunya? Poznáte niekoho, kto bol postihnutý tohto stavu? Ešte povedzte im o tento post. Vaša podpora môže zachrániť veľa životov! A zdieľať ako na Vás tento príspevok pomohol tým, že komentuje v poli nižšie!