Všetci vieme, že ramadán je všetko o modlitby, pôstu i sviatkov. Tento ramadán, dajte nám vám pomôžu s plánovaním iftar jedlo s týmito báječný recepty, ktoré necháte spomínanie na sviatok modlitby na dlhú dobu dopredu.
Tu sú niektoré rýchle a jednoduché recepty, ktoré Ramadán sú chutné a rozhodne stojí za vyskúšanie:
1. Suché ovocie mliečny kokteil:
Nie je lepší spôsob, ako rozbiť deň dlhý pôst chladené hrnčekom mliečny koktail
Ingrediencie
.
¼ šálky mandlí
¼ šálky pistácie, nesolené odroda
¼ šálky kešu, lúpané
¼ šálky sušené hrozienka
8 kusy, Nenasadená dáta
3 figy, sušené
½ šálky mlieka
How To Make:
- Prvý zmiešať všetky matice nakrájané na ½ šálky mlieka dohromady v mixéri.
- Potom pridáme cukor, ako je požadované a 2 šálky mlieka.
- Blend, až sa stane spenený.
- Zamiešajte a nalejte do pohárov.
- Zdobíme niekoľkými suché kúsky ovocia a slúži suché plody koktail okamžite.
2. Hariri, marocká polievka pre ramadánu:
To je jeden z najjednoduchších receptom polievky ramadánu, ktorý sa chystá ponúknuť energiu, ktorá sa bude týkať až celý svoj celodenné únavu v dôsledku pôstu:
Zloženie
- 4 lyžice olivového oleja
- ½ šálky jemne mletého cibule
- Dve stonky zeleru, nakrájaný
- 4 veľké paradajky, na kocky nakrájané
- 3 strúčiky cesnaku
- 2 lyžice paradajkového pretlaku
- 1 šálka hnedej šošovka, varené
- 2 šálky cícer, varené
How To Make :.
- vo veľkom holandskej rúre, teplo 4 lyžice olivového oleja v miernom plameni
- Pridajte mletej cibuľu a varíme, kým priesvitné.
- Pridajte nakrájanú zeler stonky a pokračovať v opražíme.
- ďalej pridajte 4-kocky nakrájané paradajky do rúry a varíme po dobu 1 -2 minúty pred pridaním mleté cesnak a 2 lyžice paradajkového pretlaku.
- Stir kombinovať, a potom pridajte šálky varenej hnedej šošovicu a cícer.
- chuti, môžete pridať aj mleté korenie ako je rasca, koriander, údeným paprikou, škorica, čierne korenie, soľ a červenou paprikou vločiek.
- doporučujeme pridať trochu nasekaného čerstvého koriandra, mäty, a petržlen, taky. To zosilňuje arómu a chuť.
- Pour v celej krabičke jahňacie vývar a priviesť všetku zmes na pekný varu.
- Znížte teplotu až stredne nízke a krytom. Umožniť misky variť asi 20 minút.
- Na záver pridáme nasekané čerstvé špenát, kel, a malé a miešajte kombinovať.
- Zvýšiť teplo mierne a nechajte variť pre 10- 12 minút.
- Po dokončení vyberte z tepla a podávame s citrónom alebo limetkou klin.
3. Alžírsky Kefta:
Hovädzie mäso v celej svojej kráse, alžírsky Kefta je ústa zalievanie štartér, ktorý je najlepší jesť s mätou chutney
Ingrediencie
<. br> - 1 lb chudého mletého hovädzieho mäsa
- 2 strúčiky cesnaku, mleté
- 1 polievková lyžica cibuľa, jemne nasekané
- Olejové 4 šálky
- soľ podľa chuti
- 1 lyžička korenia
How To Make:
- zmiešajte mleté hovädzie mäso s jemne mletým cesnakom a nasekanej cibule.
- jemne hniesť zmes s rukami nad hlavou, kým plne zahrnuté.
- Tvar mäsovej zmesi do 1 1/2 palcové podlhovastých placiek tak, že by ste mali mať 12 až 14 karbonátky.
- Rozpálime panvicu nad stredne-vysokej teplo.
- Brown karbonátky v sériách, kým nie sú chrumkavé na oboch stranách a už nie sú ružové v centre, asi 10 minút.
- Nastavte karbonátky stranou na upokojené mise.
- Znížte teplotu na strednej a vmiešajte ¼ šálky nasekanej cibule.
- Pridajte soľ a korenie.
- Variť cibule v drippings, za stáleho miešania, kým cibuľa zmiernil a obrátil sa priesvitný.
- Miešajte v dvoch strúčikov cesnaku a varíme ďalších 30 sekúnd.
- Miešajte v troch kostičky rómskych paradajok, 1teaspoon vysuší petržlenovej vňate, ½ lyžičky-rás el Hanout a vodu. Varte, kým paradajky sú mäkké, asi 5 minút.
- Nalejte paradajkovú omáčku cez mäsové guličky a podávame.
4. Afganský paradajky, uhorky a cibule šalát (Salata):
Zdravé šalát, tento recept je nielen jednoduché, aby sa ale tiež plnenie. Tento recept bude prebiehať v okamihu a je powerhouse živín.
Ingrediencie
- 3 paradajky, nadrobno nakrájané
- Detská uhorka
- 1 nakrájanej cibule sladká
- ¾ šálky čerstvo nasekanej lístky koriandra
- 3 polievkové lyžice čerstvo vyťaženej citrónovej šťavy
- soľ podľa chuti
How To Make: ..
- Pred zlúčením všetkých vegetariáni, olúpeme a nakrájame uhorky
- Potom, čo urobil, hodia všetky zeleninu dohromady
- Pour nejakým citrónovou šťavou a posypeme soľou pred opätovným hádzať.
- mraziť po dobu jednej hodiny.
- ozdobíme koriandrom pred podávaním.
5 , Chakchouka (Shakshouka):
Vajce môžu báječný riadu a rovnako tak aj táto. Ľahké dať dohromady, jedná sa o prst lízanie dobré jedlo, ktoré dospelí aj deti budú milovať.
Ingrediencie
- Olivový olej
- Sekaná cibule, 1 1/3 šálky, jemne mletej
- Jeden šálka tenko nakrájané papriky
- dva strúčiky cesnaku, jemne mletého
Ako na to Značka:
- rozohrejte olivový olej na panvici
- vmiešajte najemno nakrájanú cibuľu a na tenké plátky papriky
- k tomu si pripočítajte 2 .. strúčikov cesnaku mletého; variť a miešajte, kým všetky zelenina oslabili a cibuľa ukázalo priesvitný, po dobu asi 5 minút.
- Kombinovať paradajky, celú lyžičky mletej rasce, 1 lyžička papriky, soľ a jednu nadrobno nakrájanú čili papričkou do misy a premiešame krátko.
- paradajkovou zmes nalejeme do panvice a miešajte kombinovať.
- Simmer, nekrytá, kým paradajkovej šťavy uvarí preč, asi 10 minút.
- Uistite sa štyrmi zárezy v paradajkovou zmesou pre vajcia.
- Crack vajíčka do zárezov. Zakryte panvicu a necháme variť vajcia, kým nie sú pevné, ale nie je suchý, cca 5 minút.
PREDCHÁDZAJÚCE príspevok Strana 1 2NEXT
