Moja matka sa ma jesť banány. Vzhľadom k sotva znalý myseľ som mal vtedy, keď som bol dieťa, som sa naozaj venovať pozornosť týmto slovám.
Ale teraz mám rozumieť drahokamy múdrosti, ktoré ležali ukryté pod čo sa matka povedal.
Predtým, keď som sa dostať banány, som nikdy nepoužíval ich všetky jesť v cestách. A výsledok? Plody zostal nedotknutý na stole niekoľko dní a slúži k hnilobe.
Ešte teraz nejem všetky z nich v jednom cestách. Ale tentoraz je to iné. Ovocie nehnije už nie.
Ako?
Pozrite sa na toto video!
Postup je jednoduchý. Len zabaliť stonky banánov s plastovým obalom. A zostanú čerstvé.
The Science za týmto
"etylén" plyn je produkovaný v priebehu prirodzeného dozrievania banánov. Keď tento plyn dosiahne ďalších častí ovocia, to robí ovocie zrieť príliš rýchlo a dokonca hniť. Plastový obal pasce plyn do povrchu kmeňa, čím sa udržuje ovocie čerstvé dlho.
Dobre. Takže sa vracia do bodu, moja matka a opýtajte sa ma jesť banány. Ale prečo? Prečo banány? Čo je tak osobitného o nich?
Prejdite nadol zistiť!
1. Bohaté na draslík:
povedať "banány" a prvá vec, skôr jeden a jediná vec, ktorá príde na niečí mysli, je draslík. Pod hrubú kožu žltý tohto ovocia profesorov, tam sú mamutie rezervoáre draslíka.
Draslík hrá dôležitú úlohu v regulácii krvného tlaku, čo je jeden z faktorov, ktorý udržuje vaše srdce bije. Ako starneme, sa stane čo vedie k tomu, naše kosti slabšie. Banány znižovať vylučovanie vápnika a tým udržať svoje silné kosti a prevenciu osteoporózy.
2. Fibre Rich :.
Vláknina má zásadný význam pre udržanie svojho tráviaceho traktu v správnom tvare a umožňuje správne pohyby čriev
3. Pomáha liečiť vred:
Ak je maternica čokoľvek dostupného vnútri bez úpravy, podľa ktorého má schopnosti liečiť vred, potom je to banán. Niektoré zlúčeniny s banánmi vytvoriť silné bariéry v žalúdku, ktoré môžu chrániť žalúdočnú sliznicu pred nadmerným vylučovaním kyseliny chlorovodíkovej.
4. Spasiteľ kožu a vlasy problémy:
Závažné kožné problémy, ako je akné a lupienka dá dobre liečiť pomocou Banana Skins. Banánovej šupky môžu byť taktiež použité pri príprave vlasy maskách, ktorý privádza späť stratený lesk a lesk vašich vlasov.
5. Prirodzená Energy Booster:
držať stranou všetky tie umelé energetické nápoje alebo energetické tyčinky. Máme banány tu! Prítomnosť určitých prírodných látok dáva banány schopnosť zvýšiť telu prírodnej energie.
6. Stres Buster:
A to najmä chemické prítomných s banánmi (tryptofán) dostane premenený na dobrý pocit hormónu (serotonínu), ak uvoľňuje do krvného riečišťa. hladina serotonínu určujú naše nálady a celkovo šťastie.
7. Pomáha prestať fajčiť:
V prípade, že ste fajčiar, ktorý má v úmysle prestať fajčiť, ale nie je schopný, potom máte tento pokorný ovocie na vašu záchranu. Je známe, že fajčiari majú vysokú úroveň nikotínu. Draslík a horčík banány, spolu s vitamínmi B6 a B12 hrať svoju úlohu pri znižovaní koncentrácie nikotínu v tele.
8. Pomáha predchádzať rakovine:
Rakovina nie je nevyhnutné. Rozhodne nie, keď ste bežný banán jedák. Spotreba banánov v prvých dvoch rokoch života môže znížiť riziko vzniku detskej leukémie. Tiež, banány bojovať proti tvorbe voľných radikálov, ktoré je známe, že spôsobuje rakovinu.
9. Lieči Kocovina:
V prípade, že ste odišiel trochu príliš ďaleko s tou fľašou chlastu predchádzajúcej noci, pražec nie. Majú zdravý spánok; pretože pár banánov v mixéri s ľadovou a kokosovým mliekom môže urobiť naozaj dobrý obnovenie drink.
10. Napomáha liečbe anémie:
Banány obsahujú vysoké množstvo železa, ktoré pomáhajú regulovať hladinu hemoglobínu v tele. To zase pomáha liečbe anémie.
Hovorí sa, že všetko zlé je na niečo dobré. Rovnako tak každý plod má výživnú obloženie; a banány majú najhrubší. Takže keď budete chytiť veľa z nich?!
