Je to smiešne horúce letné popoludnie a predčasnou výpadku napájania u vás doma robí to ešte viac smiešne.
pár sekúnd premení minút a minúty premeniť hodín. A vy neviete, ako dlho budete musieť čakať na moci byť späť.
Tie sú doslova váľa po podlahe plačúce spustiť oči. Pot korálky tvorí cez tvár a vaše tričko uviazne na koži.
Počkať. Než som ešte prejsť otravné detaily, chcel by som sa ťa na niečo opýtať.
Ako o nejaké vychladené kávy? Alebo lepšie, ako sa o pár káva kociek ľadu plávajúce okolo poháre studeného mlieka?
vidím záblesk špliechanie cez svoju tvár! A áno, káva kocky ľadu sú realitou. Oni nie je nejaká fantázia skrýva vnútri strán legendou.
Takže chcete pripraviť niekoľko kociek studenej kávy? Tak to je ako na to!
1. Pour:
Vezmite prázdny zásobník na kocky ľadu a nalejte čerstvo uvarená káva do neho. Jedna vec, ktorú musí zabezpečiť, že zásobník nie je pretekať s kávou. Naliať len potrebné množstvo kávy do zásobníka na kocky ľadu.
2. Zmrazenie:
Umiestnite zásobník na kocky ľadu vo vnútri mrazničky. Nechaj to takto po dobu niekoľkých hodín.
3. Flip:
flip a odstránenie stuhnutého káva kocky po jednom zo zásobníka
4 .. Extáza!
Pridajte kocky ľadu, aby niektorý z vášho obľúbeného nápoja alebo studeným mliekom, a dostať lákali s exotickým bohatosti kávy
Nikdy ste veril, že to najlepšie z potravín môže prísť v najjednoduchšie spôsobov, viď? Každopádne sa teraz teší káva ľadových kociek. Dobre. Ale prečo káva kocky ľadu? Prečo nie niečo iné?
Káva, aj keď občas pohŕdali z určitých dôvodov, má dobrú rad priaznivých účinkov na zdravie taky!
1. Pomôcky chudnutie:
Poviem vám toto: nájdete kofeín v takmer všetkých komerčné spaľovanie tukov stravy
A je ich dôvod pre toto .. Káva je zistené, že zvýšenie metabolizmu. V skutočnosti, kofeín je jedným z mála prírodných látok, ktoré je známe, že spaľovanie tukov.
2. Môže chrániť pred Alzheimerovou chorobou a demenciou:
Nešťastie je, že je žiadny liek na Alzheimerovu chorobu. A šťastie, to je Alzheimerova choroba môže byť zabránené úplne na prvom mieste.
Káva môže pomôcť dosiahnuť. Pijani kávy majú oveľa nižšie riziko vzniku Alzheimerovej choroby, ktorá je najčastejšou príčinou demencie po celom svete.
3. Boje depresie a robí vám Šťastnejší:
Depresia je veľmi vážna duševná porucha. A káva skutočne pomáha v boji proti ho. V štúdii publikovanej Harvard v roku 2011, sa zistilo, že ženy, ktoré pijú zhruba 4 šálky kávy denne, mali o 20% nižšie riziko vzniku depresií.
4. Môže znížiť riziko cukrovky typu II:
Podľa štúdie, ktorú American Chemical Society, ľudia, ktorí pijú viac ako 2 šálky kávy denne znížil šance na zadávateľa diabetes typu II o 50% <. br>
Áno. "Fifty 'percenta. Tak to je niečo, čo je potrebné sa pozrieť na!
5. Má dobrú množstvo antioxidantov:
Antioxidanty, ako sa hovorí, od nepamäti, pomáha odstrániť škodlivé voľné radikály z tela. A káva je známe, že majú obrovské množstvo antioxidantov.
Prítomnosť týchto antioxidantov môže skutočne vás žijú dlhšie, ako by tomu bolo menej náchylné choroby. Najlepšia vec, o káve je, že je silný jedlo, ktoré prichádza spolu s príťažlivou chuť. Veľmi vzácna kombinácia, nie?
Takže Musím povedať viac? Káva je jedným z najlepších nápojov na svete. Bodka.
