3 Hlavné dôvody, ako zabrániť Brinjal (baklažán) v priebehu tehotenstva

Vyvážená strava sa odporúča, aby tehotné ženy a ona musí vziať túto diétu k podpore normálny rast a vývoj nenarodeného dieťaťa. V Indii, príjem výžive tehotných žien je ovplyvnený skutočnosťou potravín, tabu, kultúrnych a náboženských presvedčení, zvyky, stravovacie návyky a postoje jednotlivých členov rodiny. Existuje mnoho koncepty potravín, ako je napríklad "horúce potraviny", "studených jedál", "kyslé potraviny", atď, ktoré sú vylúčené. Jedným z týchto potravín, ktoré je zabránené v priebehu tohto obdobia je Brinjal alebo baklažánu

Brinjal je jedným z najviac ľahko dostupné a cenovo zeleniny na trhu. To je milovaný mnoho po celom svete. To môže byť varené v mnohých ohľadoch a je používaný pri výrobe kari, rajnice a iné pokrmy.

Má veľa nevyhnutných minerálov, vitamínov a živín, ktoré poskytujú početné zdravotné výhody. Niektoré z bežných zdravotných výhod spojených s Brinjal je, že pomáha zbaviť plynu v žalúdku, dopravné zápchy, nespavosť, malárii a môže uľahčiť lepšie trávenie. Ale ajurvédskej tradície prísne navrhnúť obmedzenie spotreby Brinjal počas tehotenstva. Je to jeden z tých potravín, ktoré je potrebné sa vyhnúť v priebehu tehotenstva

Dôvody je potrebné sa vyvarovať Brinjal počas tehotenstva :.

Existujú rôzne dôvody pre tehotné ženy, aby sa zabránilo jesť Brinjal. Niektoré z dôležitých dôvodov sú nasledujúce:

1. Ayurveda prísne radia limit Brinjal spotreby. Brinjal alebo baklažány obsahujú veľké množstvo hormónov a tie pomáhajú pri liečbe premenštruačného syndrómu a amenoreu. Tam Brinjal pracuje ako diuretiká. To môže stimulovať menštruáciu, keď spotreboval dennej čo nie je dobrou voľbou pre tehotné dámy. To je jeden z hlavných dôvodov, aby sa zabránilo Brinjal počas tehotenstva.
   
2. Rastliny baklažánu a brinjals sú obohatené o menštruácii vyvolávajúce vlastnosti. Vzhľadom k týmto vlastnostiam brinjals môže tiež viesť k potratu.
   
3. Sú to tiež nie je dobré, pretože môžu spôsobiť problémy kyslosti, preto sa odporúča, aby ženy by sa mali vyvarovať jesť Brinjal počas tehotenstva.
   

   
   

   To sú niektoré z hlavných príčin obmedzení Brinjal počas tehotenstva. Ale je to len v indickej kultúry, kde je Brinjal navrhovaných potrebné sa vyhnúť v priebehu tehotenstva. Normálny Brinjal má vraj 6,4 mg vitamínu A, 4,9 g vlákniny a 6 mg železa v ňom. To sú niektoré zo základných živín, ktoré sú potrebné v priebehu tehotenstva obdobia. Ale príčiny odhalené Ayurveda nemôže byť príliš ignorovať.
   

   Nastávajúca matka by mala dodržiavať správne diéty, ktorá podporuje optimálnej štruktúry rastu. Hoci vedci stále nie sú istí striktne vyhýbať Brinjal počas tehotenstva, ale umiernenosť je kľúčom a prevencia je lepšia ako liečba.
   

   Moja rada je neriskovať vy aj plod zdravie kvôli z tejto zeleniny. Je lepšie sa vyhnúť jesť Brinjal počas tehotenstva.
   

   Koniec koncov, je to otázka zdravia vášho dieťaťa a som si istý, nebudete neopatrný. 9 mesiacov v období tehotenstva je veľmi dôležité fázy života ženy. Je tiež odporúča, aby si poradiť s lekárom o svojich diétnych rutiny. Preto je tehotná žena by mala dodržiavať správne vyvážený prísun v potrave.
   

   Dúfam, že vám tento článok užitočný. Ak máte nejaké názory alebo informácie vzťahujúce sa k tomuto článku, prosím podeľte sa s nami cez sekcii Komentáre nižšie.