10 najlepších šťavy na krásne, žiariace kožou

10 najlepších šťavy krásny, žiariaci KOŽU

10 najlepších Džúsy pre vypaľovanie Skin

Hovorí sa, že keď každá dievčina praje si na hviezdy, ona praje pre muža svojich snov. Potom príde zdravie, bohatstvo a šťastie, nasledovaný deťmi a šteňa.

Pravdou však je, že každé dievča praje krásne, žiariaca pleť. Koniec koncov, len málo z nás dokonca opustiť dom, ak je naša koža je niečo, ale zdravé a krásne. A pretože starostlivosť o naše kože a vynášanie zdravé, lesklé lesk môže byť nákladné a časovo náročné, prečo nie chcieť na hviezdy pre lepšiu kožu miesto?

Bohužiaľ, priania nie vždy splní, ale ak ste unavení z nezdravé vyzerajúca pleť a chcem dať nejaký oslneniu späť do vašej tváre, existuje jednoduchší protijed! čerstvo vyrobené šťavy ( s výhodou vyrobená z organických zložiek
)

Poďme sa pozrieť na desať najlepších štiav pre žiariace pleť.

1. Apple Juice

Bez ohľadu na to, čo sa stalo Snehulienka, jablko denne naozaj môže udržať lekára preč. Ešte lepšie je, poháre jablčného džúsu denne udrží nezdravú kožu preč!

Jablká sú skvelé ovocie pre zachovanie nášho zdravia, ale tiež priniesť im to najlepšie v našej vyzerá príliš. Bohaté na antioxidanty, jablkový džús je fantastický spôsob, ako zabrániť pokožku pred starnutím príliš rýchlo, a to tiež zastaví vypuknutia vrások.

2. Uhorka Juice

Áno, vieme, že uhorky sú bežne nájsť v šaláty a sendviče, ale uhorky môžu byť tiež členia na tvorí veľmi silný šťavy, a rozhodne si zaslúži miesto v našom zozname najlepších šťavy na žiariace pleť.

Pozri uhorky obsahujú niečo, čo nazýva oxid kremičitý, čo bolo preukázané, že zvýšenie našej pleti. Okrem toho, uhorka šťava má vysoký obsah vody, čo znamená, že suchá pokožka dostane hydratáciu, ktorú potrebuje. Výsledkom poháre uhoriek šťavy denne? Zdravé, žiariace, nádherný kože.

čašník, nejaký džús prosím! A robiť silná tieto uhorky

Rýchle Poznámka: to je najlepšie kúpiť bio uhorky, ak môžete

3 .. Citrónová šťava

Ďalší z rozprávkovej štiav pre žiariace pleť je citrónovou šťavou. Veľa z nás rádoby kuchári striekať citrónovú šťavu na naše pokrmy, ale vedeli ste, že citrónová šťava pôsobí ako esom ako čistiaci prostriedok pre našu pokožku?

Jo, citrónová šťava diela vyrovnanie hladiny pH našej pokožky, ktorá zabezpečuje krásne a žiariace pleť. Samozrejme, že pre väčšinu z nás je to ťažké piť čistú citrónovú šťavu, ale môžete ho pridať k ostatným štiav alebo zriedený vo vode, a zvýšiť chuť, môžete odovzdať niekoľko štipky medom alebo kokosového cukru (čo je vlastne dobré pre vás) do skla, na rozdiel od bieleho cukru. Win!

4. Mango, uhorka a špenát šťava

Dobre, teraz sa dostávame do zložitejších šťavy pre žiariace pleť, pretože šťava znalca vonku.

Ak chcete naozaj získať čo najviac z vaše domáce šťavy, ktorý kombinuje mango s uhorkou a špenátom, aby veľmi silný koktejl šťavy (alebo smoothie) je jedným z najlepších spôsobov, ako ísť. Lacná a jednoduché, je to úžasný elixír pre krásnu pleť. Zrejme aj Šípková Ruženka používa ju piť ako zaspala!

Nápoj je plný antioxidantov, ktoré pomáhajú zbaviť kožu vekových športových a skoré pigmentácie a vitamín A našiel v manga, pomáha odstrániť kožu tan , A chutí to vynikajúce!

5. Šalát, Mint a uhorka džús alebo Smoothie

jednoducho nemôže udržať dobrú uhorky dole, môžete? Sú všade!

Tento chudý zelená stroj je zložitá zmes, ktorá zvyšuje vašu pleť. To by mal byť kladený na rap!

Najlepšia vec o tomto smoothie je hlávkový šalát, ktorý vám vlastne dáva 100% svojej odporúčanej dennej dávky vitamínu A. A ako všetci vieme, vitamín A je ideálny pre kožné bunka regenerácie. Okrem toho, hlávkový šalát je tiež bohatá na draslík, čo posilňuje cirkuláciu kyslíka v koži. Pekný.

6. Červená repa Juice

Pokorný repa môže byť len najlepšie stráženým tajomstvom pre ideálnu krásu a červenej repy šťava je jedným z najlepších štiav pre žiariace pleť. Jeho výhody, pokiaľ ide o zlepšenie svojej pleti sú desaťnásobne, a zahŕňajú zníženie akné a vyrážky, vlastnosti zosvetľujúci, rovnako ako schopnosť oslobodiť svoju tvár škvŕn a tmavých škvŕn.

Červená repa šťava môže tiež odstrániť tmavé kruhy pod očami, a vyvediem svoje prirodzene mäkké, ružové pery. Takže ak chcete získať krajší dnes, možno budete chcieť dopriať viac z červenej repy šťava

Jednou z veľmi bohaté na živiny a chutných kombinácií šťava je :. Červené repy šťavy zmiešanej s uhorkou džús, zeler šťavy a mrkvová šťava. Toto je skutočná bomba vitamínov!

7. Pomarančový džús

Hoci vestníka iste má svojich kritikov, pokiaľ ide o jeho vysokým obsahom cukru, pomarančová šťava je stále skvelé pre vynášanie svoje prirodzené, krásnu pleť. Napchaté antioxidantov, ktoré bojujú nečestní voľné radikály, ktoré znamenať pohromu pre svojej koži, pomarančová šťava je tiež bohatá na vitamín C, čo je silný antioxidant, ktorý pomáha udržať si mladý.

Navyše, pomarančová šťava je tiež účinný pri splachovaní out nemilým toxínov, čo vedie k bezchybné žiariaca pleť. Bez námahy.

8. Grapefruitový džús

grapefruitový džús je ďalší jeden z najlepších štiav pre žiariace pleť a je to najmä obľúbený naše. Je bohaté na antioxidanty, vitamín A a vitamín C, a je dobre známy pre svoju schopnosť bojovať s týmito otravné nepoctivých voľných radikálov.

Ale grapefruitový džús prináša to najlepšie vo svojej koži v mnohých spôsobmi. Je to protestuje pred rizikami v oblasti životného prostredia, a to tiež produkuje kolagénu, ktorý je nevyhnutný pre elastickú, hladkú kožu.

Okrem toho, grapefruitový džús tiež spomaľuje proces starnutia a zbaví vás z akéhokoľvek škaredé pigmentácie, ktorá bola vám darí nadol.

a my sme hádať, že ste prestal čítať tento článok a namiesto toho začali šťavy čerstvé, lahodný grepy, že jo? ... Pravá?!

9. Kiwi Juice

kiwi sú jedným z tých exotických plodov, ktoré sú voľne dostupné v západnom svete. Sú to, čo by ste mohli nazvať tradičné kus exotiky, ale to, čo mnoho z nás si neuvedomujú, je, ako dobre sú na vynášanie krásny, žiariace pleť.

V skutočnosti, kivi sú bohaté na vitamín C a v skutočnosti majú viac vitamínu C ako pomaranče kusu ovocie! Vitamín C je známy pre posilnenie náš imunitný systém, porazení prechladnutie, ako aj udržiavanie našu pokožku mladistvo sviežu. Áno!

10. Kale Juice

Ak ste sa snaží získať zdravé v posledných 12 mesiacoch, je pravdepodobné, že ste počuli všetci okolo kale. Kale je jedným z najlepších svetových je super potraviny, a ušetrí viac životov ako Superman. Ale to, čo mnoho ľudí zanedbávanie je skutočnosť, že kel šťava je ďalší jeden z najlepších štiav pre žiariace pleť, a pravidelne ju pil (najlepšie organickej) je skvelý spôsob, ako zachovať svieži, zdravú a krásnu pleť.

See, kale robí boj s akné a vyrážky, tých vytrvalých metiel krásy. Ešte lepšie je, kale je tiež bohatá na vitamín A, C, E a K, rovnako ako mnoho ďalších, a je schopný opraviť poškodené kože a udržiavať zdravý lesk.

Je to tiež naozaj dobré pre vyhladzovanie nad svojimi pohybmi čriev!

poznáte ďalšie džúsy pre žiariace pleť?

Zostaň šťastná a zdravá!