10 Známky toho, že vaše telo potrebuje Detox
10 Známky toho, že Vaše telo potrebuje Detox
Ak váš telo potrebuje plné detox, môžete si byť istí, že vám povedia. A ak sa vaše telo je naozaj Pozri existujú známky toho, že vaše telo vydáva, že ti to vädnutie tu. Potrebuje trochu nežnou láskou a starostlivosťou tu, a to ťa potrebuje venovať určitú pozornosť. Tieto príznaky sú naozaj len o frekvenciu. Koniec koncov, my všetci dostali unavený tu a tam, a niektorí z nás dokonca si tu a tam zápchu. Ale vaše telo potrebuje detox, keď sa tieto veci udržal na dianie 1. Musíš potravinovými alergiami Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, sme sa nenarodili s potravinovými alergiami. Namiesto toho, potravinové alergie rozvinúť ako dôsledok nezdravého životného štýlu a sú do značnej miery sa zlou stravou, ktoré poškodzujú našu schopnosť vstrebávať živiny z našej potravy. Čo sa stane sa toxíny môžu mať party v bruchu, a sú tak odhodlaný na ktoré majú dobrý čas, že v podstate koša miesto, zanechal po sebe presakujúcej črevo. 2. Si Unavená Mnohí z nás nepodarí cítiť príliš unavený príliš často, pretože riešime problém únavy s krátkodobou fix. Napríklad sme sa spoliehať na kofeín a energetické nápoje, aby nám dávku energie. Ale tieto krátkodobé opravy sú jednoducho maskovanie problém, ktorý sa práve buduje a budov, až nakoniec budete padať. A šálka Joe v dopoludňajších hodinách nebude môcť zachrániť. Namiesto toho, ak zistíte, že ste skutočne nemôže dostať cez deň, bez pocit, že sa chystáte ku kolapsu, je to asi čas na detox. 3. Tie často zápchu Časté zápcha je pomerne nepůvabné spôsob, ako vaše telo vám oznámiť, že váš tráviaci systém je v neporiadku. Žiadne množstvo vlákniny alebo upraviť stravy bude liečiť ju. - Namiesto toho, čo potrebujete, je plne na detox A čistí hrubého čreva pomôže vypratať svoj systém, ktorý trpí roky a roky odpadu vo svojich útrobách , Vedľa čistí hrubého čreva, mali by ste sa tiež pozrieť začleniť zdravšie potraviny do svojho jedálnička, najmä surové ovocie a zeleninu. 4. Nemôžeš spať Keď ideme do postele v noci, naše telo neustále pracovať. Čo sa stane, je, že zatiaľ čo my sme snoozing, naše telo vykonáva nejakú dobre potrebnú údržbu. To nás v podstate vyčistí, odstránenie toxínov, hojenie rán a posilnenie našich kognitívne funkcie. Ale ak máte nespavosť a zistili, že spánok je zrazu naozaj ťažké prísť, je to často znamenie, že vaše telo jednoducho nemôže vyrovnať s množstvom práce, ktorú má čo do činenia. Tie v podstate žiada, aby tomu príliš veľa 5. Tie pokrytá vyrážky Vyrážky naozaj nevyzerajú v pohode vôbec, a môžu sa tak zlé, že sa bojíme, aby opustiť dom v tričku a sukňu. Jedným z dôvodov, prečo sme vypuknúť zdanlivo náhodných vyrážky je, pretože naše telo nemôže vyrovnať so všetkými toxínov. Z tohto dôvodu, keď sa náhle vypukne v žiarivo červenej vyrážky a nemôže si to ísť preč, je to spôsob, ako vaše telo vám oznámiť, že je čas očistiť to s detox. 6. Vy nie je schopný zaostriť Mám dôležité skúšky prísť, ale nemôže sústrediť na revíziu? Možno, že máte veľa papierovania sa dostať cez v práci, ale to trvá vám trikrát tak dlho ako obvykle? Alebo možno ste zisťujú, že je naozaj ťažké sústrediť sa na čítanie v poslednej dobe? Náhly nedostatok pozornosti môže byť často až do nahromadeniu toxínov vo vašom tele. Tieto toxíny, keď dostane šancu spustiť nepokoje, v podstate môže spôsobiť odliv hmla, čím obmedzuje svoju kognitívne schopnosti. 7. Ste Depresívne Málokto si uvedomuje, že mastných nezdravé potraviny sú nielen zlé pre naše hmotnosť, ale že sú tiež zlé pre našu myseľ. Vskutku, mastné nezdravé potraviny sú neoddeliteľne spojené s depresiou, a to preto, že akonáhle zlé tuky, aby ich cestu do našich mozgov, ktoré inhibujú schopnosť mozgu správne fungovať. Namiesto toho, náš mozog je zaplavený tukov. Ako nudný robí zvuk?! Takže ak ste zažíva zlý prípad blues a mastný mozog, môže to byť spôsob, ako vaše telo hovorí, že ste naozaj potrebovať detox. 8. Máte nízke libido Ak ste necítil náladu na trochu amore so svojim partnerom v poslednej dobe, môže to byť preto, že ste v núdzi detox. ak je naše telo preťažený s toxickým odpadom, máme pocit, pomalý a naše libido trpia ako výsledok. Ak chcete dostať sa späť do náladu na trochu zábavy pod fóliou, je detox je často natoľko, aby vám, že injekcia energie vo všetkých správnych miestach. 9. Nemôžete prísť o tých bolesti hlavy Bolesti hlavy a migrény sú nepríjemné v najlepších časoch, ale keď prídu a jednoducho nepôjde, je to často surefire znamenie, že budete naozaj potrebovať detox. Rovnako ako mnohí z nás spolieha na kofeín, aby nám energiu v dopoludňajších hodinách, mnohí z nás spolieha na lieky na odstránenie bolesti hlavy. Ale to je len krátkodobý fix na dlhodobý problém s. Vyhnať bolesť hlavy Blues pre dobrý, je to asi čas celého tela očistiť. 10. Musíš Cravings Zdá sa, že každý je túžba cukor v roku 2015, a naozaj najväčší problém s chute je, že túžia zlé veci. Jedným z hlavných dôvodov pre chute je skutočnosť, že naše telá sú tak preťažené spracované grub, že umelo stimulovať šťastný hormón dopamín, ktorý je kľúčovým faktorom závislosti. Takže čo sa stane, je, že sme dobrý pocit a chcú viac potravín, ktoré nás nútia cítiť dobre. Zostať zdravý!
potrebujú plné detox, môžete si byť istí, ako to sakra ohňa, že to bude mať pozitívny SCREAM
na vás.
znova a znova a znova. Je to preto, že ste zažíva nahromadenie toxického odpadu, ktorý potrebuje splachovanie na odtiaľ. Poďme sa pozrieť na týchto 10 znakov.
Tým, že detox, môžete skutočne zvrátiť potravinovej alergie.
. Nedá vyrovnať sa s pracovnou záťažou, má třeštění a udržiava si hore v noci s ním. Takže detox!
