20 Krása a zdravie VÝHODY šťavu z granátových jabĺk A granátové jablko olej zo semien
Čo je to šťavu z granátových jabĺk dobré? 20 Krása a zdravie výhody granátového jablka šťavy z granátového jablka a olej zo semien
nazývaný šťastie ovocie, čínskymi a myslel už starí Egypťania, ktorý bude zodpovedný za večný život, je myšlienka granátové jablko k vznikli v Iráne a je teraz široko pestuje v mnohých krajinách po celom svete. Ovocie môže byť použitý v mnohých rôznymi spôsobmi: zjedené jeho "vlastné a použitý vo varení, ale rovnako ako by bolo chutné k jedlu, ale má aj širokú škálu kozmetických a zdravotných výhod príliš. Granátové jablká sú plné antioxidantov, vitamínov a minerálov, a tu sú dvadsať z fantastických použitie, ktoré môžu byť vkladané do:
1. Granátové jablko olej zo semien poskytuje ochranu od slnka
granátové jablko olej môže pomôcť chrániť pokožku pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia. Antioxidanty v ovocí chráni pokožku pred poškodením voľnými radikálmi a granátové jablko rastlinný olej obsahuje veľké množstvo kyseliny ellagovej, antioxidant, že bolo preukázané, že inhibuje rast kožných nádorov.
2. Granátové jablko je skvelým zdrojom vitamínu C
Konzumácia jedného granátové jablko denne (asi o 100 gramov One) vám poskytne 17% svojho denného odporúčaného množstva vitamínu C. Vitamín C je podstatnou zložkou že vaše telo potrebuje pre zdravý imunitný systém, a pomôže vám prekonať kašeľ a prechladnutie v zime.
3. Šťavu z granátového jablka vás chráni pred príznakmi starnutia
Jednou z dôležitých zdravotných výhod šťavy z granátových jabĺk je, že môže prispieť k posilneniu vašu pokožku a meškanie /znížiť výskyt jemných liniek a vrások. Ovocie môže pomôcť predĺžiť životnosť buniek v tele, ktoré produkujú kolagén a elastín, dvoch nádherných látok, ktoré udržujú vaša pleť mladistvý.
4. Granátové jablko olej zo semien môžu byť použité k omladeniu suchú pokožku
Olej z granátového jablka semien robí veľkú suchú ošetrenie pleti, ľahko preniká do pokožky, má protizápalovo a upokojujúce vlastnosti a vďaka antioxidačnú ochranu kyselina punicic (ktorý sa nazýva tiež kyselina trichosanic) a omega-5 mastné kyseliny sa rýchlo zotaviť, upokojuje, hydratuje a dych nový život na suché a popraskané kože.
5. Šťavu z granátového jablka ničia rakovinové bunky
Pri testoch sa zistilo, že šťavu z granátového jablka byť účinný v pomôcť k liečbe niektorých foriem rakoviny. Prírodné zložky v džúse granátového jablka a extraktom a taktiež v niektorej zo svojich bioaktívnych zložiek, môže dôjsť k zničeniu nádorových buniek, a to najmä v prípadoch rakoviny prostaty.
6. Šťavu z granátových jabĺk môže pomôcť kontrolovať diabetes
Aj keď je ovocie obsahuje veľké množstvo prírodného cukru, je tiež výborným zdrojom vlákniny, čo môže byť pomoc pri regulácii hladiny cukru v krvi u pacientov trpiacich cukrovkou.
7. Granátových jabĺk môže pomôcť predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam
granátové jablká môžu aktívne prispieť k zníženiu hladiny cholesterolu v krvi a pridá priateľské cholesterolu HDL. To môže pomôcť zabrániť vysoký krvný tlak a znížiť riziko mŕtvice.
8. Granátových jabĺk môže pomôcť liečbe zápalov kože vďaka hojenie a protizápalové vlastnosti
Táto drobná divu, ovocie má veľkú hojivé a protizápalové vlastnosti. Obsahuje polyfenoly, a ak budete jesť ovocie, piť šťavu z granátového jablka alebo použite olej zo semien priamo do zapáleného kožu, bude to upokojí pokožku a pomáhajú liečiť akýkoľvek zápal.
9. Granátových jabĺk môže pomôcť udržať vaše srdce zdravé
Ďalšia z veľkých zdravotných výhod šťavy z granátových jabĺk je, že môže pomôcť chrániť svoje srdce a udržiavať ju zdravú. Granátové jablká sú nádherné, bohatým zdrojom antioxidantov, vrátane triesloviny, antokyanov a polyfenolov, z ktorých všetky boli preukázateľne pomáha udržiavať zdravé srdce.
10. Použiť olej zo semien granátového jablka ako liečba pre kučeravé vlasy
Ak chcete získať suché a kučeravé vlasy pod kontrolou, skúste teplú liečbu granátové jablko rastlinný olej. Použiť mierne zahreje olej do vlasov a nechajte asi hodinu pred praním a bude skrotiť krepovateniu a hydratujú vlasy. Tiež, ak nemáte čas a chcete rýchlo bojovať vlasy krepovateniu, skúste zahrievanie pár kvapiek oleja zo semien granátových jabĺk medzi oboma rukami a rovnomerne rozprestrený nad svojimi neukázněných zámky, pomôže krotký kučeravé vlasy, pridajte lesk a to je obzvlášť efektívna, ak ste obdarení masívnych hrubých zámky.
11. Šťavu z granátového jablka môžu zvýšiť mužskú spermiou
Ďalšie dobre známa zdravotný prínos z granátových jabĺk je, že môže pomôcť zvýšiť počet spermií u mužov. Ak sa pokúšate o dieťa, potom dať váš muž pohár džúsu granátového jablka denne. V štúdiách sa zistilo, že pravidelné pitie šťavy výrazne zvýšiť počet spermií v testovaných predmetoch.
12. Pupienkov a liečba akné
príčinou pupienkov a akné môže byť problém v tráviacom systéme. Pitie šťavu z granátového jablka zlepší váš tráviaci systém a poskytuje dobrý zdroj vitamínu C, ktorý reguluje tvorbu kožného mazu, olejovitá látka produkovaná v tele, ktorá spôsobuje akné.
13. Hydratuje pokožku
šťavu z granátového jablka bije dokonca aj zelené čaje, pokiaľ ide o hydratuje vašu pokožku. Pitie šťavy alebo použitie olej zo semien na koži rýchlo doplniť vlhkosť a zahladili všetky suchosť a drsnosť pokožky.
14. Granátových jabĺk môže pomôcť liečiť symptómy Alzheimerovej
Ďalšie úžasný potenciál zdravotných výhod šťavy z granátových jabĺk je jeho schopnosť pomáhať pacientom s Alzheimerovou chorobou. Užívať denne, je ovocie bola označená ako byť schopný spomaliť vývoj ochorenia a dokonca aj pomoc trpia lepšie sa vyrovnať s každodenné úlohy.
15. Granátové jablká pomáhajú vaše bunky k regenerácii
granátové jablká pomáhajú chrániť vonkajšiu vrstvu kože a môže pomôcť pri regenerácii vnútorných kožných buniek, a tak môžu byť prínosom pre pomoc pri hojení a pomáhajú aby sa vaša pleť vyzerať zdravo a mladistvý.
16. Granátové jablká pomoci v rámci programu chudnutia
Konzumácia granátového jablka je často odporúčané, keď sa snažíte schudnúť. Ovocie pomáha podporovať zdravý krvný obeh, zvyšuje energiu a zvyšuje váš metabolizmus uľahčuje schudnúť.
17. Granátové jablká sú fantastické prirodzeným zdrojom vitamínov
granátové jablko denne vám celý rad dôležitých vitamínov a minerálov, ktoré pomôžu udržať svoje telo v dobrom stave. Poskytujú vitamíny C, B-6 a E spolu s vápnika, železa, horčíka a draslíka, ako aj veľkým množstvom zdravej vlákniny.
18. Granátové jablká sú dobré pre sťažnosti trávenie a žalúdočných
Zdravie prospešné účinky džúsu granátového jablka sú veľmi početné a druhý z nich je, že šťava je tiež veľký prírodný žalúdok cumlík. To môže pomôcť zabrániť hnačka, liečbu nevoľnosti a zvracanie, a pomáhajú v pokoji a upokojiť žalúdočné vredy. To môže v skutočnosti využiť na mnohých porúch žalúdka, pretože jemne upokojuje a usadí sa tráviaci systém.
19. Šťavu z granátového jablka chráni vaše tepny
V priebehu doby, vaše tepny môže sa upchať škodlivého plaku, ktorý môže viesť k srdcové problémy a mŕtvice. Granátové jablká obsahujú zložky, ktoré môžu pomôcť chrániť pred nahromadením tohto povlaku a znížiť vplyv na svojich tepien.
20. Granátových jabĺk môže byť dokonca použitý pre lieči stratu vlasov
Alkohol šťavu z granátového jablka na pravidelnom základe môže byť dokonca užitočné pri prevencii a liečení vypadávanie vlasov. Kyselina punicic v granátových jabĺk pomáha posilňovať vlasy a urobiť z neho silný a zdravý. To môže tiež zvýšiť krvný obeh v pokožke hlavy, čo zlepšuje stav vašich folikulov a stimuluje rast vlasov.
Čo je to šťavu z granátových jabĺk dobré? Máte radi zahrnúť granátové jablká do svojho jedálnička? Aké ďalšie kozmetické a zdravotné prínosy džúsu granátového jablka sme zabudli zaradiť do nášho zoznamu?
Neváhajte a podeľte sa o svoje myšlienky a tipy zdravie vo komentáre časti nižšie.
Zostaňte krásne, šťastné a zdravo!
