Čo je jablčného octu dobrá? 16 VÝHODY zdravotný stav jablčný ocot
Čo je jablčný ocot dobré? 16 Zdravie prospešné účinky jablčného octu
Aké sú zdravotné prínosy jablčného octu? Ľudia pochopili zdravotné prínosy jablčného octu po celé stáročia. V skutočnosti, ako ďaleká chrbát ako 400 pnl, otec medicíny sám, Hippokrates, ktorý sa používa jablčný ocot na liečbu svojich pacientov. Niektoré zo zdravotných výhod jablčného muštu sa pochádzajú z folklóru, ale za mýtu, existuje vedecký dôkaz, že zálohuje niektoré tvrdenia pre túto kyslé kvapaliny, takže tu sú 16 zdravotných výhod, ktoré majú byť získané z jabĺk jablčný ocot:
1. Je možné liečiť lupy
Biele vločky lupín sú často spôsobené určité huby, zvané Malassezia furfur, a táto huba môže byť úplne odstránené pomocou antimykotické vlastnosti jablčného octu, a kyslosť jabĺk jablčný ocot sťažuje kvasiniek, ktoré spôsobujú lupiny rast. Naneste roztok pol vody, polovičná jablčný mušt k pokožke hlavy a necháme asi 30 minút do 1 hodiny, potom opláchnite preč a umyť si vlasy, ako obvykle; opakovať nabudúce si umyť vlasy, až zmizne lupiny.
2. Je to antioxidant
Jablčný ocot môže zvrátiť účinky voľných radikálov vďaka obsahu beta-karoténu. Antioxidanty, ako je beta-karotén Bolo preukázané, že k posilneniu imunitného systému a oddelenie týchto príznakov starnutia.
3. Pomôcky chudnutie
jablčný ocot výhody patrí váhový úbytok pomoc. Štúdie ukázali, že jablčný ocot znižuje hlad a podporuje látkovú výmenu, a preto môže byť pomôckou pre chudnutie. Niektorí ľudia zistili, že účinná vziať 2 lyžičky octu, zmiešané s trochou vody, pred jedlom a to tiež pomohlo im jesť menej, rovnako ako k detoxikácii pečene. (Pred pokusom akejkoľvek vlastným ošetrenie sa poraďte s lekárom.)
4. Upokojuje spálenie slnkom a ďalšie zápaly
jablčného octu je protizápalový a možno ju použiť topicky na liečenie zápalu spôsobeného spálenie slnkom alebo užíva perorálne na liečbu vnútornej zápal v čreve. Ak pitie ocot riedený vodou nie je naozaj apelovať na vás, to robí veľký šalát obliekania miesto.
5. Zmierňuje žalúdočné sťažnosti
Čo je jablčný ocot dobré? Ak trpíte hnačkou, potom bakteriálne infekcie môžu byť na vine. Zmiešajte dve čajové lyžičky jablčného octu s šálkou vody alebo čistej ovocnej šťavy, ako sú jablká, brusnice alebo hroznovej šťavy, a antibakteriálnymi vlastnosťami octu bude rýchlo odrovnať chyby, ktoré sú príčinou vášho problému.
6. Upokojuje bolesť hrdla
Ďalšie z zdravotných výhod jablčného octu je, že to môže pomôcť utíšiť bolesť v krku. Každý má svoje obľúbené prírodný liek bolesť v krku a jablčný ocot je len jedným z nich. Nabudúce, že sa cítite bolesť v krku prichádza, skúste polievkovú lyžicu octu s trochou teplej vody a medu. Jablčný ocot má aj antibakteriálne a protizápalové vlastnosti v boji proti infekcii a bolesti a med bude jemne upokojiť vaše hrdlo.
7. Poskytuje úľavu od uhryznutie, bodnutie a popáleninách
Ak ste boli vonku na jeden deň v krajine a vrátiť sa domov s kolekciou Bíteš, bodnutie a vyrážky, skúste horúcu kúpeľ s 5 lyžice jablčného octu do nej pridať. Bude upokojiť preč zápal, zastaví svrbenie a je to tiež dobré pre zmiernenie zabolelo v kĺboch príliš.
8. Lieči čkanie
Jablčný ocot výhody patrí čkanie pomoc. Ten môže byť viac ako folklór vedeckých faktov, ale je to lepšie, pokúšal vypiť pohár vody hore nohami alebo udržanie dych na jednu alebo dve minúty. Až sa nabudúce budete mať škytavku, že nepôjde preč, skúste lyžičku alebo polievkovú lyžicu jablčného octu, rovno dole, a uvidíme, či to funguje.
9. Znižuje hladiny cukru v krvi
Štúdie ukázali, že jablčný ocot môže mať pozitívny efekt pre tých, ktorí trpia cukrovkou typu 2. V jednej vedeckej štúdie, pacienti, ktorí dostali dve polievkové lyžice octu, pred tým, než išiel do postele, sa zistilo, že majú zníženú hladinu glukózy v krvi.
10. Zabraňuje trávenie
Výhody jablčný ocot sú početné a tu je ešte jeden - to pomáha predchádzať zažívacie ťažkosti. Ak ste jedným z mnohých ľudí, ktorí majú radi bohaté a korenené jedlá, ale neznášam trávenie, ktorá prichádza po ňom, potom skúste pohár teplej vody s lyžičkou jablčného muštu (môžete tiež pridať lyžičku medu pre lepšiu chuť); vypiť asi pol hodiny predtým, než budete jesť, a to by malo pomôcť zabrániť nepohodlie neskôr.
11. Odstraňuje bradavice
Môžete použiť jablčného octu ako účinné odstránenie bradavice agent. Jednoducho namočte nejakú vatu do octu a pripevnite ju na bradavice s nejakým náplasťou cez noc. Možno zistíte, že liečba je koža v okolí bradavice vlnách, ale riešenie bude odstránenie bradavice.
12. Výhody jablčného octu pre vlasy: aby vaše vlasy lesklé a hodvábne
Skúste si opláchnite vlasy s roztokom vody zmiešanej s jablčným octom ako posledný krok Vášho sprchovacieho rutiny, že by mala byť asi 8 dielov vody a 1 diel octu. Potom, čo ste šampónovať a stabilizuje vlasy naneste ocot mix vašich vlasov, nechať ho sedieť na pár minút, potom opláchnite vodou. Tento ocot mix dodá lesk a lesk vašich zámkov a obnoviť hladinu pH na vaše vlasy. Vyhnúť sa dostať riešenie do očí, ako to bude bodať. Niektorí ľudia radi najprv použiť riešenie vody vinagar k ich vlasy, nechajte ho sedieť na pár minút a potom opláchnite, šampón, stav a pokračovať s ich obvyklej rutiny. Hrajte sa s ním a pokúsiť sa nájsť rutinu, ktorá sa vám najviac páči, ale ak si to pravidelne, uvidíte, že sa výrazne zvýši lesk vo vlasoch.
13. Jablčný ocot k kožu
Ďalšie z zdravotných výhod jablčného octu je to, že robí veľkú tváre toner, ktorý pomáha kontrolovať akné. Jablčný ocot má silné antibakteriálne vlastnosti, vďaka ktorým je skutočne účinná liečba akné robí. To tiež obsahuje prírodné kyseliny, organické zlúčeniny, ktoré budú odlupovať vašu pokožku, znižujú začervenanie a obnovenie rovnováhy pH pokožky, čo je skvelou tvár toner robí. Ak máte nejaké problémy s pokožkou alebo komplikované kožné problémy, odporúčame vám poradiť so svojím lekárom a vyhýbať sa robiť akákoľvek samostatne procedúry.
14. Je to dobré pre lymfatický systém
Výskum ukázal, že jablčný ocot môžu byť použité k pomôcť znížiť alergie. Ocot pomáha rozbiť hlienu a vyčistiť lymfatické uzliny a pomôže vám, aby sa zabránilo rozvoju infekcií dutín a podobné príznaky, ako je bolesť v krku a bolesti hlavy.
15. To odstraňuje škvrny zo zubov
Rub niektoré jablčného octu na zuboch a odstráni škvrny a ak vypláchnite ústa roztokom octu a vody, môže pomôcť zabiť povlak a baktérie ktoré spôsobujú zápach z úst. (Vyhnite sa to robí, ak máte citlivé zuby, aj keď, taky, nerobia to pravidelne)
16 .. Vyrovnáva PH vášho tela
Vyššie hladiny kyseliny v tele môže viesť k nedostatku energie a väčšiu náchylnosť k infekciám. Popíjanie trochu jablčného octu zmiešaného s vodou (1 čajová lyžička na pohár vody) niekoľkokrát počas dňa pomôže regulovať kyslosť v tele a udržať si zdravú alkalickú rovnováhu tela pH.
Poznámka :. užívanie iba malé množstvo jablčného octu je úplne bezpečná, ale pri väčšie množstvo neho pravidelne môže spôsobiť určité problémy, teda rovnako ako u všetkých liekov a doplnkov, poraďte so svojím lekárom pred začatím zaradiť nové výrobky do režimu a tu je ďalší bonus tip na to, ako váš maznáčik môže ťažiť z jablčného octu: zmiešajte jednu šálku jablčného octu s jedným šálku vody a sprej liberálno na srsť vášho domáceho maznáčika denne po dobu asi jedného týždňa a to bude odrovnať nejaké blchy. Áno, tam bude cítiť, ale to, čo je lepšie, vôňa alebo blchy? Viac a viac ľudí sa obracia k svojim kuchynských liniek pre vresoviská ošetrenie, skôr než ísť do lekárne a je tu ďalší "jedlo s dávok ", ktorý má mnoho použitie v lekárničke, ako to robí v kuchyni - jablčný ocot. Najlepšie druh jablčného octu zo zdravotných výhod je organická, nepasterizované láskavý. Samozrejme, že tento zoznam zdravotných výhod jablčného octu nie je ani zďaleka úplný. Poznáte niektoré ďalšie využitie pre tento kyslé kvapaliny? Čo je jablčný ocot dobré? Neváhajte a podeľte sa o svoje tipy a ďalšie zdravotné prínosy jablčného octu v poznámke časti. zostať zdravý a šťastný!
