12 obrovských antioxidantov, ktoré vám pomôže zostať MLADŠÍ po dobu dlhšiu
antioxidant je molekula, ktorá inhibuje oxidáciu iné molekuly. Antioxidanty pomáhajú v boji s voľnými radikálmi a pomôže vám vyzerať a cítiť sa mladšie tým, že spomaľuje proces starnutia. Takže je to veľmi dôležité zahrnúť do svojho jedálnička zdravé potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo antioxidantov, poďme hovoriť o tom viac do hĺbky:
