View PhotosLike ženy, muži tiež sa chcú dostať správnej výživy dodávku tak, aby zostať fit, od chorôb a zdravý vzhľad. Muži by mali mať správnej výživy van, takže umožňuje pozrieť sa na najlepšie doplnky stravy pre men.Top výživových doplnkov pre mužov: Vápnik: Táto živina je nutné získať silné kosti a schudnúť. Každodenné človek nemôže získať dostatok prísunu výživy ako poháre mlieka má iba 300-500 mg vápnika. Zelenej listovej zelenine sú vápnik bohatej stravy. Repa greeny, stehno listy, senovka listy, listy kvaka, lotus stonky, a brokolica sú zdravé vápnik bohatej stravy. Ryby, obilniny a zrná a mliečne výrobky sú bohaté na vápnik food.Chromium: Výživový doplnok pre mužov je chróm bohaté potraviny, pretože to živina pomáha pri budovaní silnej svaly. Ak ste trpí cukrovkou potom musel chrómu potraviny bohaté pomáha kontrolovať hladinu inzulínu v tele. Paradajka, kukurica, celozrnné produkty, morské plody, mäso, špenát, brokolica, cibuľa, cesnak, bazalka opustí, šalát, čerstvým chilli, zelené korenie, červená repa, huby, jablko, pomaranč a banán sú chróm bohaté food.Creatine: rozvíjať, budovať a udržiavať telo, 5 gramov kreatín zmiešané s mliekom alebo proteínový koktail je prospešné. Ak náročné kreatín nezobrazuje žiadny výsledok, potom sa pridá cukor môže pomôcť. Ryby sú kreatín bohatý food.Coenzyme Q10: ľudské telo produkuje koenzým Q10, ktorý pomáha telu bunky kontrola a zásobovanie energiou. S pribúdajúcim vekom sa produkcia zníži tak, aby bola zachovaná úroveň a zostať mladý, výživový doplnok pre mužov je nutnosťou! Medzi antioxidanty ovládacie prvky voľné radikály bojovať proti starnutiu. Podľa výskumníkov, koenzým Q10 môže boj s rakovinou, Parkinsonovej choroby a Huntingtonovej choroby. To tiež vedie krv tenký, ktorý zabraňuje srdcových chorôb. Bravčové mäso, hovädzie mäso, brokolica, špenát, sójové výrobky, arašidy atď sú bohaté na koenzým Q10.Boron: Táto výživa pre mužov pomáha zabrániť alebo znížiť hladinu rakoviny prostaty. S bor potraviny bohaté tiež pomáha zlepšiť pamäť a zvýšenie koncentrácie. Kapusta, špargľa, karfiol, reďkovky, ružičkový kel, fazuľa, mrkva, hrášok, sója, melón, mango, papája, avokádo, jahody a čučoriedky sú málo bóru bohatej food.These doplnky stravy pomôže človek zostať zdravý a choroby zadarmo! Zahrnúť tieto doplnky vo svojej každodennej strave.
