Zobraziť PhotosScars môže viesť k trvalým značky alebo škvrny na koži. Jazvy môže dôjsť v dôsledku akné, pupienok, ordinácie, alebo dokonca voskovanie. Jedlo má vplyv aj na kožu. Tým, že majú správne potraviny, môžete zbaviť jazvy prirodzene. Zdravé a výživnej stravy je lacnejšie liek, než ísť na chirurgické metódy pre odstránenie jaziev. Umožňuje vyskúšať zdravé a výživné jedlo liečiť jazvy na The Cure jazvy skin.Food a získať žiariaca pleť: 1. Zelenej listovej zelenine sú výživná a zdravá pre telo a pokožku. Čistí toxíny zo systému a zvyšuje prietok krvi v tele. Patrí zelená zelenina, ako brokolica, špenát, horká tekvica, špargľa, hlávkový šalát, fazuľa, atd.2. Vitamín E bohaté potraviny, je účinný pri liečbe jaziev prirodzene. Nakladané zelené olivy, špenát, sušené marhule, koreň taro, píniové oriešky, mandle a slnečnicové semienka sú málo vitamín E bohaté potraviny vyliečiť scars.3. Vitamín E bohaté celozrnné obilniny, ako je jačmeň, ovos, celozrnný, hnedá ryža a quinoa sú, musia mať v potrave. Slnečnicové semená, vlašské orechy, mandle, pistácie a ľanové semená sú tiež bohatým zdrojom vitamínu E.4. Vitamín A potraviny bohaté čistí pokožku a pomáha redukovať jazvy. Mrkva, pečeň, sladké zemiaky, šalát, melóna, listy kvaka, horčica zelenina, púpava greeny a špenátu len málo zelená listová zelenina bohaté na vitamín A a calcium.5. Vitamín C pomáha obnoviť kožné bunky a redukovať jazvy postupne. Potraviny bohaté na doplnenie vitamínu C môže pomôcť znížiť jazvy prirodzene. Biele zemiaky, brokolica, kapusta, zelené a /alebo žltej papriky, karfiol, kel a ružičkový kel majú vysoký obsah vitamínu C.6. Plody, ktoré poskytujú vitamín C, ako je, guava, brusnice, černice, pomaranč, papája, čučoriedky, jahody, kivi a maliny musia byť zahrnuté do diet.7. Potraviny s vysokým obsahom beta-karoténu je tiež účinné pre zníženie jazvy prirodzene. Listy kvaka, mrkva, horčica zelenina, hlávkový šalát, orech squash, kelu, sladké zemiaky a kel sú niektoré potraviny bohaté na beta carotene.8. Vyhli vyprážané jedlá ako náklonu sa stáva pomaly. Vyprážané, mastné potraviny sú nezdravé pre telo a pleť too.Include tieto potraviny vo vašej strave pre zníženie jazvy prirodzene. Čerstvý džús každý deň a piť 8-10 pohárov vody denne. Cvičenie priniesť lesk na koži a zbaviť sa tmavých škvŕn a jaziev prirodzene.
