Vyhnúť sa tieto potraviny, aby sa zabránilo impotencia!

Zobraziť PhotosMedications a drogy ako Viagra pomáha liečiť mužskú impotenciu, ale má vedľajšie účinky, ktoré môžu ovplyvniť zdravie. Tieto lieky nevylieči erektilnej dysfunkcie od svojich koreňov preto, zdravá strava môže pomôcť, ako sa zbaviť mužskej impotencii. Hlavnou príčinou impotencia je tuk, ktorý degraduje fungovanie arteriálnej systém dodávať prietok krvi v penise. Ak sú príliš tepny upchaté niesť krv, ovplyvňuje erekciu. Mať čerstvé ovocie a zeleninu môže liečiť erektilnej dysfunkcie. K dispozícii je zoznam potravín, k jedlu a vyhnúť sa tak, aby sa liečiť erektilnej dysfunkcie. Tu je niekoľko potraviny, aby sa zabránilo dostať impotence.Avoid zoznam potravín, aby sa zabránilo impotencia:

Potraviny bohaté na sodík vedie k impotencii. Majú potraviny bohaté sodný zvyšuje krvný tlak, ktorý môže byť neskôr viesť k kardiovaskulárnych ochorení. Sodný znižuje prietok krvi v orgánoch, ktoré vedie k erektilnej dysfunkcii. Syr, občerstvenie, nakladané potraviny, slaninu alebo naloženého mäsa, sušené paradajky, jedlá sóda alebo prášok, soľ, sójová omáčka je len málo sodíka bohatej stravy. Vyhnúť sa tieto potraviny, aby sa zabránilo impotencia.

Vyvarujte sa s mastnou a nasýtených potravín, pretože zvyšujú riziko vysokého zlého cholesterolu. Počet cholesterolu má vplyv na prietok krvi v hlavných orgánoch tela, ktoré môže viesť k erektilnej dysfunkcii. Nasýtené potraviny ako mäso, vajcia, maslo, sušené kokosové orechy, syr, spracované mäso, šľahačka, tmavej čokolády, rybí olej a hydrogenované oleje, ako je dlani a kokosový olej sú potraviny, aby sa zabránilo impotencia.

je lepšie sa vyhnúť jesť potraviny dokumenty, ktoré obsahujú trans-tuky. Trans-tukov môžu spôsobiť upchaté cievy a postupne viesť k ochoreniu srdca a erektilnej dysfunkcie. Čipy, sušienky, hranolky, margarín, dolky, koláče a všetky takéto vyprážané alebo balené potraviny majú trans tuk v nich. Vyhnite sa trans tučné jedlá, aby sa zabránilo trpí impotenciou.

Potraviny s vysokým obsahom cukru je potrebné sa vyhnúť, ak niekto chce, aby sa zabránilo impotencia. Tmavá čokoláda, smotana, mliečne výrobky sú niektoré potraviny s vysokým obsahom cukru.

Ak chcete vyliečiť erektilnej dysfunkcie, vyhnúť sa alkoholu. Podľa výskumníkov, pohár červeného vína je v poriadku, ale ostatné alkoholické nápoje môže viesť k erektilnej dysfunkcii.

Vyhnite sa tieto potraviny, aby sa zabránilo impotencia.

Zdravé jedlo

Zdravie a wellness